Największe mity w świecie fitness!

Zastanawiając się, o czym napisać tym razem, doszedłem do wniosku, że warto rozwiać pewne wątpliwości nadal krążące w tematyce związanej z szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem, treningiem i kształtowaniem sylwetki. W związku z tym rozpoczynam serię „Największe mity...