Lek czy zabójca?
Czy może istnieć coś, co tylko w 2022 r. przyczyniło się do śmierci 84 tys. osób zamieszkujących USA? Tak. Jest to fentanyl, czyli bardzo silny lek przeciwbólowy, który zabija rocznie prawie dwa razy więcej mieszkańców USA niż broń palna...
„J” jak „jajko”
Przerwa wielkanocna za pasem. Pierwsze dłuższe wolne w semestrze letnim to doskonała okazja na spędzenie czasu z bliskimi i naładowanie baterii w trakcie kwitnącej wiosny. Czym można się zająć, by wykorzystać ten czas z zyskiem, jednocześnie...
Witajcie w księgarni Hyunam-dong
Koreański bestseller autorstwa Hwang Bo-reum wydany został stosunkowo niedawno, a konkretnie w styczniu 2024 r. Jednakże w tak krótkim czasie już udało mu się podbić serca wielu czytelników. W Polsce ukazał się dzięki przekładowi Dominiki Chybowskiej-Jang...
Farmacja w kolorach: ostatni egzamin w kreatywnym wydaniu
14 lutego 2024 r. korytarze Wydziału Chemii Uniwersytetu Opolskiego wypełniły się kolorami i śmiechem. Studenci piątego roku kierunku farmacja przystąpili do ostatniego egzaminu w programie studiów, ale zamiast typowego dla tego wydarzenia stresu, w powietrzu czuć...
Najlepszą obroną jest… czujne oko
Zapewne nie raz każdy z nas doświadczył manipulacji. Można stać się jej ofiarą wszędzie: w pracy, w domu, wśród znajomych czy przed telewizorem lub telefonem. Prócz wiedzy o technikach manipulacji warto znać metody na obronę przed nią. Świadomość istnienia manipulacji...
Zaburzenia odżywiania: czemu to nie tylko o jedzeniu?
Początek roku to czas nowych postanowień w myśl powiedzenia „nowy rok, nowy(-wa) ja”. Często wiążą się one z takimi kwestiami, jak rozpoczęcie nowej pracy, osiągnięcie lepszych wyników w nauce… Jednak zdaje się, że najczęstszym postanowieniem...
Jak jeść i nie mieć wyrzutów sumienia
Wiele okazji, takich jak sylwester czy urodziny, u niektórych może powodować stres związany z jedzeniem. Z tego powodu warto zadbać o to, w jaki sposób postrzegamy tę czynność, oraz zwrócić uwagę, jakie emocje towarzyszą nam przy jej...
Opolski zamek Disneya
99 wież i wieżyczek, malowniczy park zakwitający wiosną w azalie, niezwykłe spektakle, fontanny po zmroku oraz historia sięgająca pokoleń idealnie opisują bajkowy zamek w Mosznej! W głąb historii Początki Mosznej, miejscowości słynącej z niezwykłego zamku, sięgają...
Ja, spadkobierca
Poniższy artykuł to kompendium spadkobiercy, znajdziesz w nim wszystko, o czym musisz wiedzieć, gdy nim zostaniesz. Czym jest spadek, co wchodzi w jego skład i kiedy lepiej go przyjąć, a kiedy odrzucić? Na te pytania postaram się odpowiedzieć. Pojęcie spadku Na...
„Tańcuj i szalej jak dziki jesienny wiatr” – recenzja filmu Chłopi
Przepiękna grafika oraz precyzyjna praca malarzy, którą ogląda się z podziwem oraz nieopisanym zachwytem. Ale czy film rzeczywiście, kolokwialnie rzecz ujmując, dorasta do pięt arcydziełu Władysława Reymonta Chłopi? Film miał swoją premierę 13 października...
Dzień kota – miłość od i do czworonożnych futrzaków?
Światowy Dzień Kota to święto obchodzone 17 lutego. Ma ono podkreślić znaczenie tych futrzaków w życiu człowieka, przypomnieć o niesieniu pomocy wolno żyjącym i bezdomnym zwierzętom, a także uwrażliwić ludzi na często trudny koci los. Wiadomo,...
Dzień chorujących na padaczkę. Dzień św. Walentego
Większość z nas kojarzy dzień 14 lutego z walentynkami – czasem wyznawania miłości wypełnionym serduszkami i cukierkowym klimatem. Niewielu jednak wie, że data ta pokrywa się z innym świętem: Światowym Dniem Chorych na Epilepsję. Padaczka jest jedną...
Wpływ mikrobioty na nasze samopoczucie
W dzisiejszym dalece posuniętym świecie medycyny badacze nadal odkrywają tajemnice ludzkiego organizmu, a jednym z wciąż fascynujących obszarów jest mikrobiota jelitowa. To bogactwo mikroorganizmów, które zamieszkuje nasze jelita, odgrywa kluczową rolę w naszym...
Chirurgiczna preparacja mandarynki
Samokształcenie jest istotą rozwoju. Czasem poza suchymi pojęciami liczą się umiejętności praktyczne, które doskonalić można jedynie ustawicznym powtarzaniem. W takim duchu studenci Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Opolskiego wzięli udział w warsztatach...
Siła oddechu
Oddech to życie oraz najważniejsza funkcja życiowa człowieka. Bez jedzenia i picia da się przeżyć nawet kilka dni, bez oddechu nie przeżyjemy jednak dłużej niż kilka minut. Samo oddychanie stanowi dominującą czynność w życiu człowieka, dlatego tak ważna jest jego...
Psychoterapia niejedno ma imię
Kozetka, pozycja leżąca umożliwiająca zerkanie na sufit. Opowiadanie o snach i przejęzyczeniach albo wylewanie swobodnego strumienia świadomości w akompaniamencie pojawiającego się od czasu do czasu „mhm”. To często pierwsze skojarzenia ze słowem...