Akademickie Centrum Karier UO zaprasza na kolejny bezpłatny warsztat – “Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?”

 

W trakcie spotkania zainteresowani będą mogli dowiedzieć się jak efektywnie radzić sobie w trudnych sytuacjach oraz zrozumieć samą istotę i przyczyny stresu. Uczestnicy warsztatów nauczą się rozmaitych ćwiczeń, pomagających w sytuacjach napięcia oraz poznają czynniki, które mają wpływ na zwiększanie oraz likwidowanie stresu w codziennym życiu.

Spotkanie odbędzie się w najbliższą środę (tj. 15.02),  w D.S. Kmicic (sala “Oleńka”), o godzinie 10. Poprowadzi je Karolina Mularczyk – studentka psychologii.

Zgłoszenia przyjmowane są drogą elektroniczną (szkolenia@uni.opole.pl) lub w biurze ACK UO. Chętni zobowiązani są do wypełnienia formularza, znajdującego się na stronie ACK: http://www.kariera.uni.opole.pl/.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Anita Pilżys