Farmaceuci oferują różne lekarstwa pozwalające zwalczyć chorobę, a lekarze chętnie je przepisują pacjentom. Ale jest alternatywa dla leków z apteki. Czasem wystarczy kilka prostych, tanich i zdrowych sposobów na pokonanie niektórych dolegliwości. Oto niektóre z nich.
Na grypę dobre będzie mleko z czosnkiem, miodem i masłem.
Ugotuj i ostudź mleko. Dodaj masło, miód i drobno posiekany czosnek. Wypij na ciepło.
Na ból gardła pomoże szałwia albo sól.
1) Herbatę z szałwii parz 5 minut, napar ostudź i płucz nim gardło kilka razy dziennie. 2) Pół łyżeczki soli rozpuść w szklance przegotowanej wody i płucz gardło.
Na kaszel ‘mokry’ syrop cebulowy, a ‘suchy’ siemię lniane.
1) Posiekane 2 cebule zasyp cukrem i pozostaw na 3 godziny. Do powstałego soku wyciśnij pół cytryny i dodaj pół łyżki miodu. Pij kilka razy dziennie.
2) Do szklanki wody wsyp łyżeczkę siemienia lnianego i gotuj przez 10 minut. Pod koniec gotowania dodaj łyżkę miodu i wypij na ciepło.
Na katar pomogą inhalacje.
Do naczynia z wrzątkiem wlej kilka kropel olejku eterycznego (np. eukaliptusowego), nakryj głowę ręcznikiem i w odległości 15 cm od naczynia wdychaj nosem opary. Oprócz olejku możesz też dodać zioła, np. rumianek i lawendę.
M.S.
źródło grafiki: sxc.hu
