Czym są terapeutyczne kąpiele leśne?
Nadchodzi lato. Z każdym dniem na dworze robi się coraz przyjemniej. Może jeszcze trochę za wcześnie na kąpiel w basenie, ale za to każda pora jest odpowiednia, żeby zanurzyć się w atmosferze lasu. Kąpiel leśna (jap. shinrin-yoku) to praktyka kontaktu ze środowiskiem...
Krótko o nawodnieniu
Woda stanowi nawet do 55% masy ciała u kobiet i do 60% u mężczyzn. Około 55% całkowitej wody zawartej w organizmie znajduje się wewnątrz komórek, 39% w płynach międzykomórkowych, pozostałe 6% – w osoczu...
A Short Story About Your Favourite Pants
A pair of jeans – a worldwide wardrobe essential, trousers that match almost every outfit. Since the beginning of the 20th century, these denim trousers have been changing their cut, colour and length almost every decade. Yet, one thing is certain – they’ve never gone...
Medyczna delegacja w Opolu
W dniach 19–21 kwietnia Opole gościło studentów kierunków medycznych oraz młodych lekarzy z całej Polski w ramach 52. Zgromadzenia Delegatów Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland. Szczegóły tego wydarzenia przybliżyła nam...
Między prawdą a kłamstwem
Współczesny świat pełen jest historii, narracji i opowieści. Jednak nie wszystkie z nich są prawdziwe. W gąszczu informacji i mediów społecznościowych mitomanię, czyli patologiczne kłamstwo, można z łatwością ukryć i żyć pod ciepłą pierzynką własnych zmyśleń...
Czym są terapeutyczne kąpiele leśne?
Czym są terapeutyczne kąpiele leśne?

Nadchodzi lato. Z każdym dniem na dworze robi się coraz przyjemniej. Może jeszcze trochę za wcześnie na kąpiel w basenie, ale za to każda pora jest odpowiednia, żeby zanurzyć się w atmosferze lasu. Kąpiel leśna (jap. shinrin-yoku) to praktyka kontaktu ze środowiskiem...

czytaj dalej
Krótko o nawodnieniu
Krótko o nawodnieniu

Woda stanowi nawet do 55% masy ciała u kobiet i do 60% u mężczyzn. Około 55% całkowitej wody zawartej w organizmie znajduje się wewnątrz komórek, 39% w płynach międzykomórkowych, pozostałe 6% – w osoczu...

czytaj dalej
Medyczna delegacja w Opolu
Medyczna delegacja w Opolu

W dniach 19–21 kwietnia Opole gościło studentów kierunków medycznych oraz młodych lekarzy z całej Polski w ramach 52. Zgromadzenia Delegatów Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland. Szczegóły tego wydarzenia przybliżyła nam...

czytaj dalej
Między prawdą a kłamstwem
Między prawdą a kłamstwem

Współczesny świat pełen jest historii, narracji i opowieści. Jednak nie wszystkie z nich są prawdziwe. W gąszczu informacji i mediów społecznościowych mitomanię, czyli patologiczne kłamstwo, można z łatwością ukryć i żyć pod ciepłą pierzynką własnych zmyśleń...

czytaj dalej
SPF – nie tylko na wczasy!
SPF – nie tylko na wczasy!

Wielu z nas sięga po krem z filtrem jedynie latem. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV jest równie ważna przez cały rok. W tym artykule rozprawimy się z mitem, według którego kremy z filtrem SPF to tylko wakacyjna...

czytaj dalej
Najlepszy przyjaciel każdego studenta… czyli kawa 
Najlepszy przyjaciel każdego studenta… czyli kawa 

Szybkie espresso przed udaniem się na uczelnię lub do pracy? Latte macchiato podczas lunchu w kawiarni? Czy już trzecie z kolei cappuccino przy nocnej nauce do egzaminu? Kawa towarzyszy nam podczas wielu wydarzeń czy spotkań ze znajomymi. Ale jakie tak...

czytaj dalej
Dubaj – miasto nowoczesności
Dubaj – miasto nowoczesności

Dubaj to niezwykłe miasto, w którym wszystko osiąga szczyty doskonałości – najwyższe wieże, najdroższe luksusy, najbardziej imponujące osiągnięcia. To miejsce hipnotyzujące swym rozmachem oraz zachwycające przepychem. Tutaj bogactwo przybiera formę, którą...

czytaj dalej
Sztuka obserwacji – recenzja filmu Perfect Days
Sztuka obserwacji – recenzja filmu Perfect Days

Japoński dramat, nominowany do Oscara, porusza historię mężczyzny w średnim wieku zajmującego się czyszczeniem publicznych toalet. Żyje skromnie, ale ma wszystko, czego mu trzeba. Na czym polega jego tajemnica? Hirayama (Kōji Yakusho) rozpoczyna każdy dzień tak...

czytaj dalej
Cykl miesiączkowy a aktywność fizyczna
Cykl miesiączkowy a aktywność fizyczna

Czy wiesz, że faza cyklu miesiączkowego wpływa nie tylko na Twoje nastawienie psychiczne, ale również na kondycję fizyczną? Cykl miesiączkowy rozpoczyna się wraz z pierwszym dniem krwawienia. Jego prawidłowa długość wynosi...

czytaj dalej
Kartoteka: stres
Kartoteka: stres

Każdy student niewątpliwie zna pojęcie stresu. Często na kampusie słychać, że ktoś denerwuje się przed wykładem, zaliczeniem, spotkaniem z prowadzącym powszechnie uznawanym za wymagającego. Skąd jednak wywodzi się to pojęcie? Co w praktyce oznacza stres dla...

czytaj dalej
Czy Bydgoszcz słynie tylko z memów? 
Czy Bydgoszcz słynie tylko z memów? 

Lato zbliża się wielkimi krokami, jest to zatem idealna okazja do odwiedzenia i eksploracji Bydgoszczy. Najlepiej podróżuje się z gotowym planem wycieczki, dlatego chciałabym Was w niego zaopatrzyć i przedstawić punkty miasta, które uważam za najciekawsze. Bydgoszcz...

czytaj dalej
„Kto miał kontrolę?” – recenzja filmu Obsesja
„Kto miał kontrolę?” – recenzja filmu Obsesja

Pozornie szczęśliwe małżeństwo i aktorka pragnąca poznać wszystkie jego sekrety. Przyświeca jej jasny cel – odkryć, co dwie dekady temu skłoniło dojrzałą kobietę do romansu z chłopcem. Żeby trafnie opisać fabułę Obsesji, warto zastanowić się nad znaczeniem jej tytułu...

czytaj dalej
2 tygodnie. 2 lata. Razem 24
2 tygodnie. 2 lata. Razem 24

Czy kiedykolwiek myśleliście o tym, że ziemia Waszej ojczyzny będzie nasączona świeżą krwią, Wasze plany będą pokrzyżowane, a zamiast śmiechu usłyszycie krzyki Waszych przyjaciół, ogarniętych paniką, nie wiedzących, czy może kiedyś pamięć o ich ojcu lub...

czytaj dalej
Innowacyjna sztuka kobiet
Innowacyjna sztuka kobiet

Od erotycznych frankfurterek przez rosyjską Rydlówkę po dramat w maśle z wątkiem miłosnym Leopolda Staffa i muralu dla królowej Elżbiety II – czyli druga część opowieści o artystkach z okazji Światowego Dnia Sztuki i…? 21 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień...

czytaj dalej
Urodzinowa sztuka kobiet
Urodzinowa sztuka kobiet

15 artystek na 15 kwietnia, czyli na Światowy Dzień Sztuki. Ze stacji brukselskiego metra zabiorę Białoszewskiego i Was w podróż przez meksykański las z krokodylami i motylami, by na końcu tej drogi, trzymając chryzantemy w dłoni, na weneckim Biennale zaśpiewać Sto...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer grudzień/styczeń!

Instagram

stat4u