Czym są terapeutyczne kąpiele leśne?
Nadchodzi lato. Z każdym dniem na dworze robi się coraz przyjemniej. Może jeszcze trochę za wcześnie na kąpiel w basenie, ale za to każda pora jest odpowiednia, żeby zanurzyć się w atmosferze lasu. Kąpiel leśna (jap. shinrin-yoku) to praktyka kontaktu ze środowiskiem...
Krótko o nawodnieniu
Woda stanowi nawet do 55% masy ciała u kobiet i do 60% u mężczyzn. Około 55% całkowitej wody zawartej w organizmie znajduje się wewnątrz komórek, 39% w płynach międzykomórkowych, pozostałe 6% – w osoczu...
A Short Story About Your Favourite Pants
A pair of jeans – a worldwide wardrobe essential, trousers that match almost every outfit. Since the beginning of the 20th century, these denim trousers have been changing their cut, colour and length almost every decade. Yet, one thing is certain – they’ve never gone...
Medyczna delegacja w Opolu
W dniach 19–21 kwietnia Opole gościło studentów kierunków medycznych oraz młodych lekarzy z całej Polski w ramach 52. Zgromadzenia Delegatów Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland. Szczegóły tego wydarzenia przybliżyła nam...
Między prawdą a kłamstwem
Współczesny świat pełen jest historii, narracji i opowieści. Jednak nie wszystkie z nich są prawdziwe. W gąszczu informacji i mediów społecznościowych mitomanię, czyli patologiczne kłamstwo, można z łatwością ukryć i żyć pod ciepłą pierzynką własnych zmyśleń...
Lek czy zabójca?
Lek czy zabójca?

Czy może istnieć coś, co tylko w 2022 r. przyczyniło się do śmierci 84 tys. osób zamieszkujących USA? Tak. Jest to fentanyl, czyli bardzo silny lek przeciwbólowy, który zabija rocznie prawie dwa razy więcej mieszkańców USA niż broń palna...

czytaj dalej
„J” jak „jajko” 
„J” jak „jajko” 

Przerwa wielkanocna za pasem. Pierwsze dłuższe wolne w semestrze letnim to doskonała okazja na spędzenie czasu z bliskimi i naładowanie baterii w trakcie kwitnącej wiosny. Czym można się zająć, by wykorzystać ten czas z zyskiem, jednocześnie...

czytaj dalej
Kolejny powód, by pić wodę
Kolejny powód, by pić wodę

Woda, której nieograniczone właściwości i zastosowania dobrze znamy, ma niewątpliwie czołowe znaczenie jako życiodajna substancja. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, jak bardzo jest ważna, ile należy jej pić, że należy ją oszczędzać. Z medycznego punktu...

czytaj dalej
Witajcie w księgarni Hyunam-dong
Witajcie w księgarni Hyunam-dong

Koreański bestseller autorstwa Hwang Bo-reum wydany został stosunkowo niedawno, a konkretnie w styczniu 2024 r. Jednakże w tak krótkim czasie już udało mu się podbić serca wielu czytelników. W Polsce ukazał się dzięki przekładowi Dominiki Chybowskiej-Jang...

czytaj dalej
Farmacja w kolorach: ostatni egzamin w kreatywnym wydaniu
Farmacja w kolorach: ostatni egzamin w kreatywnym wydaniu

14 lutego 2024 r. korytarze Wydziału Chemii Uniwersytetu Opolskiego wypełniły się kolorami i śmiechem. Studenci piątego roku kierunku farmacja przystąpili do ostatniego egzaminu w programie studiów, ale zamiast typowego dla tego wydarzenia stresu, w powietrzu czuć...

czytaj dalej
Najlepszą obroną jest… czujne oko
Najlepszą obroną jest… czujne oko

Zapewne nie raz każdy z nas doświadczył manipulacji. Można stać się jej ofiarą wszędzie: w pracy, w domu, wśród znajomych czy przed telewizorem lub telefonem. Prócz wiedzy o technikach manipulacji warto znać metody na obronę przed nią. Świadomość istnienia manipulacji...

czytaj dalej
Zaburzenia odżywiania: czemu to nie tylko o jedzeniu?
Zaburzenia odżywiania: czemu to nie tylko o jedzeniu?

Początek roku to czas nowych postanowień w myśl powiedzenia „nowy rok, nowy(-wa) ja”. Często wiążą się one z takimi kwestiami, jak rozpoczęcie nowej pracy, osiągnięcie lepszych wyników w nauce… Jednak zdaje się, że najczęstszym postanowieniem...

czytaj dalej
Jak jeść i nie mieć wyrzutów sumienia
Jak jeść i nie mieć wyrzutów sumienia

Wiele okazji, takich jak sylwester czy urodziny, u niektórych może powodować stres związany z jedzeniem. Z tego powodu warto zadbać o to, w jaki sposób postrzegamy tę czynność, oraz zwrócić uwagę, jakie emocje towarzyszą nam przy jej...

czytaj dalej
Opolski zamek Disneya 
Opolski zamek Disneya 

99 wież i wieżyczek, malowniczy park zakwitający wiosną w azalie, niezwykłe spektakle, fontanny po zmroku oraz historia sięgająca pokoleń idealnie opisują bajkowy zamek w Mosznej! W głąb historii Początki Mosznej, miejscowości słynącej z niezwykłego zamku, sięgają...

czytaj dalej
Ja, spadkobierca
Ja, spadkobierca

Poniższy artykuł to kompendium spadkobiercy, znajdziesz w nim wszystko, o czym musisz wiedzieć, gdy nim zostaniesz. Czym jest spadek, co wchodzi w jego skład i kiedy lepiej go przyjąć, a kiedy odrzucić? Na te pytania postaram się odpowiedzieć. Pojęcie spadku Na...

czytaj dalej
Dzień kota – miłość od i do czworonożnych futrzaków?
Dzień kota – miłość od i do czworonożnych futrzaków?

Światowy Dzień Kota to święto obchodzone 17 lutego. Ma ono podkreślić znaczenie tych futrzaków w życiu człowieka, przypomnieć o niesieniu pomocy wolno żyjącym i bezdomnym zwierzętom, a także uwrażliwić ludzi na często trudny koci los. Wiadomo,...

czytaj dalej
Dzień chorujących na padaczkę. Dzień św. Walentego
Dzień chorujących na padaczkę. Dzień św. Walentego

Większość z nas kojarzy dzień 14 lutego z walentynkami – czasem wyznawania miłości wypełnionym serduszkami i cukierkowym klimatem. Niewielu jednak wie, że data ta pokrywa się z innym świętem: Światowym Dniem Chorych na Epilepsję. Padaczka jest jedną...

czytaj dalej
Wpływ mikrobioty na nasze samopoczucie
Wpływ mikrobioty na nasze samopoczucie

W dzisiejszym dalece posuniętym świecie medycyny badacze nadal odkrywają tajemnice ludzkiego organizmu, a jednym z wciąż fascynujących obszarów jest mikrobiota jelitowa. To bogactwo mikroorganizmów, które zamieszkuje nasze jelita, odgrywa kluczową rolę w naszym...

czytaj dalej
Chirurgiczna preparacja mandarynki
Chirurgiczna preparacja mandarynki

Samokształcenie jest istotą rozwoju. Czasem poza suchymi pojęciami liczą się umiejętności praktyczne, które doskonalić można jedynie ustawicznym powtarzaniem. W takim duchu studenci Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Opolskiego wzięli udział w warsztatach...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer grudzień/styczeń!

Instagram

stat4u