Teraz, przed sesją, chwila wytchnienia bardzo się przyda. Wszystkich, którzy chcą odpocząć od nauki, zregenerować siły oraz spędzić przyjemnie i aktywnie czas zapraszamy na 108 Powitań Słońca.
20 stycznia o godzinie 18:00 w Studenckim Centrum Kultury odbędą się warsztaty jogi i relaksacji. Zajęcia poprowadzą doświadczeni, certyfikowani trenerzy. Co kryje się pod tajemniczą nazwą Powitanie Słońca? Jest to sekwencja ćwiczeń, w której główny nacisk kładzie się na synchronizację ruchu z oddechem. Joga pomaga rozwijać wytrzymałość, usprawnia układ krążenia i oddychania. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Martyna Sołtysik
