Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Home office nie zwalnia z BHP – co musi wiedzieć pracodawca?
Model pracy łączący obowiązki wykonywane zarówno w biurze, jak i w domu, czyli tzw. tryb hybrydowy, zyskuje coraz większą popularność. W sytuacji, gdy pracownik realizuje swoje zadania z miejsca zamieszkania, zastosowanie mają przepisy dotyczące pracy zdalnej. Jakie...
Dlaczego ptaki śpiewają?
Każdego ranka słychać ptasi koncert. Czy to tylko dźwięk słyszany w tle, czy może ważna wiadomość? Dlaczego ptaki śpiewają i co naprawdę chcą nam przekazać? Każdy, kto choć raz obudził się o świcie przy otwartym oknie, zna to uczucie, gdy świat jeszcze...
Zbrodnia i nowe media – dlaczego coraz więcej z nas fascynuje się true crime
Co sprawia, że coraz więcej osób chętnie słucha o brutalnych zbrodniach? Skąd fenomen true crime i co mówi on o nas jako społeczeństwie? W erze cyfrowych mediów zbrodnia staje się produktem kultury masowej, który budzi emocje, ciekawość, ale...
Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Depresja – pierwsza pomoc
Depresja – pierwsza pomoc

Dnia 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że w samej Polsce chorobą tą dotkniętych jest 1,2 mln osób. Czym zatem jest depresja i jak można ją przezwyciężyć? Objawy depresji...

czytaj dalej
Mam na Ciebie oko
Mam na Ciebie oko

Czy istnieje społeczeństwo idealne? Nie, ale są ludzie, którzy chcą je takim uczynić. System kar i nagród brzmi znajomo? To trochę wyolbrzymiony obraz systemu oceny wiarygodności społecznej w Chinach. System oceny wiarygodności społecznej to program, który jest obecny...

czytaj dalej
Dom, w którym trudno zasnąć – recenzja Domu wszystkich snów
Dom, w którym trudno zasnąć – recenzja Domu wszystkich snów

Jeśli ktoś szuka literatury grozy, która nie opiera się na dobrze znanych motywach, to musi się dużo natrudzić. Ale rezultat często jest tego wart. Nie trzeba nawet przedzierać się przez gąszcz tłumaczeń zagranicznych horrorów, niezwykłą literacką energię na grozowym...

czytaj dalej
W kotlinie grozy – recenzja Pełnika Anny Lewickiej
W kotlinie grozy – recenzja Pełnika Anny Lewickiej

Pełnik Anny Lewickiej to powieść wydana przez Wydawnictwo Jaguar. Stanowi ona ciekawą pozycję polskiej literatury grozy. Dzięki magicznej sile słowiańskiej legendy autorka zabiera czytelnika w podróż po zakątkach Kotliny Kłodzkiej i roztacza pełen witraż motywów...

czytaj dalej
Relacyjne zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – na czym polega?
Relacyjne zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – na czym polega?

Wielu z nas zapewne może kojarzyć, czym jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ang. obsessive-compulsive disorder, w skrócie OCD), potocznie zwane nerwicą natręctw. Jednak w ostatnich latach badacze zaczynają wyodrębniać jego odłam dotyczący bliskich relacji, przede...

czytaj dalej
Nauka i sztuka kobiet
Nauka i sztuka kobiet

Czy naprawdę nauki ścisłe to od zawsze domena mężczyzn? A może wiele wynalazków, z którymi stykasz się na co dzień, wymyśliły i połączyły ze sztuką kobiety? Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet i Dziewcząt w Nauce obchodzonego 11 lutego przedstawiamy Wam kilka...

czytaj dalej
Wieczna kontrola – recenzja książki Mroczne umysły
Wieczna kontrola – recenzja książki Mroczne umysły

Pandemia koronawirusa już minęła, ale do dziś trudno oderwać się od tego tematu. Wciąż jest on poruszany w codziennych rozmowach i mediach. Z pewną obawą czytałem książkę Alexandry Bracken Mroczne umysły. Czy nie będę miał przed oczami sytuacji takiej jak ta w trakcie...

czytaj dalej
Pod czujnym okiem – recenzja Instytutu
Pod czujnym okiem – recenzja Instytutu

Mieszkacie sami? Może z bliskimi? A czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, co by było, gdyby ktoś uniemożliwił Wam wyjście z domu? Zamurował okna i zabarykadował drzwi? Niektórym na początku może podobać się taka wizja. Ale co, kiedy zacznie kończyć się jedzenie?...

czytaj dalej
Lektor, napisy czy dubbing?
Lektor, napisy czy dubbing?

Nieraz pewnie nie mogliście wybrać, z jakiego rodzaju tłumaczeniem obejrzeć film. Każdy ma swoje preferencje, a w licznych serwisach streamingowych mamy pełną dowolność i możemy wybierać między różnymi wersjami. A która z nich jest...

czytaj dalej
Czasami ciepło nic nie kosztuje
Czasami ciepło nic nie kosztuje

Chłodne wieczory, wysoka inflacja i horrendalne ceny opału – to nie napawa optymizmem. Najwyższy czas temu zaradzić! Poznaj proste zasady, dzięki którym zima nie będzie Ci straszna. Odżywianie Dzisiejsze trendy w odżywianiu wciąż się zmieniają. Cały...

czytaj dalej
Sen dotyczy każdego z nas – poznaj go lepiej
Sen dotyczy każdego z nas – poznaj go lepiej

Sen to podstawowy stan ośrodkowego układu nerwowego. Doświadcza go codziennie każdy z nas, gdy odpoczywamy po trudach dnia i przygotowujemy się do ważnych wydarzeń. W ciągu całego życia przesypiamy ok. 23 lat. Czy jest to wystarczająca liczba,...

czytaj dalej
Samotność na czerwonej planecie – recenzja Marsjanina
Samotność na czerwonej planecie – recenzja Marsjanina

Kiedy byłem dzieckiem, bardzo często marzyłem o locie w kosmos. Jednak do dziś to pragnienie nie spełniło się, wbrew słowom „marzenia zawsze się spełniają”. Lecz z pomocą przychodzą genialne powieści, które mogą przenieść czytelnika w pozaziemską rzeczywistość, na...

czytaj dalej
Pół żartem, pół serio
Pół żartem, pół serio

Teatr, mała scena. W oczach widowni odbija się czerwień dziesiątek dywanów znajdujących się w centrum pomieszczenia. Wkrótce szmery cichną, a jedynym słyszalnym dźwiękiem jest cicha, przyjemna melodia wygrywana na gongu przez jednego z aktorów. Co czeka nas tegoż...

czytaj dalej
Pokonać zazdrość
Pokonać zazdrość

Zazdrość to bardzo toksyczne uczucie wiążące się z wieloma toksycznymi emocjami, takimi jak gniew, smutek, frustracja czy poczucie niesprawiedliwości. Jednak zrozumienie jej mechanizmu może sprawić, że nauczymy się lepiej sobie z nią radzić. Życie to nie...

czytaj dalej
Produktywność vs choroba
Produktywność vs choroba

Co w obecnych czasach łączy ucznia podstawówki, studenta, freelancera i właściciela firmy? Za możliwością wypowiedzenia których słów do rodziców czasami tęsknią dorośli? Co sprawia, że zawodowi sportowcy robią sobie przerwę bez dręczącego poczucia winy?...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u