Wpływ flawonoidów na pamięć i koncentrację
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie dietami roślinnymi, które mogą zapobiegać neurodegeneracji związanej ze starzeniem się bądź różnorodnymi chorobami. Sprawne funkcjonowanie mózgu jest priorytetem dla każdego – od niego zależą wszystkie funkcje życiowe....
Czego naprawdę potrzebują uczniowie?
Jakie są prawdziwe potrzeby uczniów względem uczenia się? Czy szkoła jakkolwiek je zaspokaja i czy robi to właściwie? Rzeczywistość niestety nie jest zadowalająca. Jednym z największych niedostatków współczesnej polskiej szkoły jest kwestia kształcenia, a dokładniej –...
Tatuaże – piękno czy skaza?
– Podobno bardzo rzadko zdarza się człowiek z dwoma tatuażami [...]. Albo ma się jeden i na tym poprzestaje, albo robi się drugi i zaraz potem trzeci, czwarty. Do zrobienia każdego kolejnego zawsze znajdzie się okazja. Prawda czy fałsz?[...]– Fałsz – mruknęła...
Depresja – pierwsza pomoc
Dnia 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że w samej Polsce chorobą tą dotkniętych jest 1,2 mln osób. Czym zatem jest depresja i jak można ją przezwyciężyć? Objawy depresji...
Mam na Ciebie oko
Czy istnieje społeczeństwo idealne? Nie, ale są ludzie, którzy chcą je takim uczynić. System kar i nagród brzmi znajomo? To trochę wyolbrzymiony obraz systemu oceny wiarygodności społecznej w Chinach. System oceny wiarygodności społecznej to program, który jest obecny...
Dom, w którym trudno zasnąć – recenzja Domu wszystkich snów
Jeśli ktoś szuka literatury grozy, która nie opiera się na dobrze znanych motywach, to musi się dużo natrudzić. Ale rezultat często jest tego wart. Nie trzeba nawet przedzierać się przez gąszcz tłumaczeń zagranicznych horrorów, niezwykłą literacką energię na grozowym...
W kotlinie grozy – recenzja Pełnika Anny Lewickiej
Pełnik Anny Lewickiej to powieść wydana przez Wydawnictwo Jaguar. Stanowi ona ciekawą pozycję polskiej literatury grozy. Dzięki magicznej sile słowiańskiej legendy autorka zabiera czytelnika w podróż po zakątkach Kotliny Kłodzkiej i roztacza pełen witraż motywów...
Relacyjne zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne – na czym polega?
Wielu z nas zapewne może kojarzyć, czym jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (ang. obsessive-compulsive disorder, w skrócie OCD), potocznie zwane nerwicą natręctw. Jednak w ostatnich latach badacze zaczynają wyodrębniać jego odłam dotyczący bliskich relacji, przede...
Nauka i sztuka kobiet
Czy naprawdę nauki ścisłe to od zawsze domena mężczyzn? A może wiele wynalazków, z którymi stykasz się na co dzień, wymyśliły i połączyły ze sztuką kobiety? Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet i Dziewcząt w Nauce obchodzonego 11 lutego przedstawiamy Wam kilka...
Wieczna kontrola – recenzja książki Mroczne umysły
Pandemia koronawirusa już minęła, ale do dziś trudno oderwać się od tego tematu. Wciąż jest on poruszany w codziennych rozmowach i mediach. Z pewną obawą czytałem książkę Alexandry Bracken Mroczne umysły. Czy nie będę miał przed oczami sytuacji takiej jak ta w trakcie...
Pod czujnym okiem – recenzja Instytutu
Mieszkacie sami? Może z bliskimi? A czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, co by było, gdyby ktoś uniemożliwił Wam wyjście z domu? Zamurował okna i zabarykadował drzwi? Niektórym na początku może podobać się taka wizja. Ale co, kiedy zacznie kończyć się jedzenie?...
Z teki polonisty. Wisława Szymborska – noblistka, która pozostała osobą, a nie osobistością
„Podobno w przemówieniu pierwsze zdanie jest zawsze najtrudniejsze. A więc mam je już poza sobą…” – to niezwykle znamienne słowa rozpoczynające mowę noblowską polskiej poetki, ikony kultury, która zawsze mówiła o sobie niewiele. Kobiety skromnej,...
Lektor, napisy czy dubbing?
Nieraz pewnie nie mogliście wybrać, z jakiego rodzaju tłumaczeniem obejrzeć film. Każdy ma swoje preferencje, a w licznych serwisach streamingowych mamy pełną dowolność i możemy wybierać między różnymi wersjami. A która z nich jest...
Czasami ciepło nic nie kosztuje
Chłodne wieczory, wysoka inflacja i horrendalne ceny opału – to nie napawa optymizmem. Najwyższy czas temu zaradzić! Poznaj proste zasady, dzięki którym zima nie będzie Ci straszna. Odżywianie Dzisiejsze trendy w odżywianiu wciąż się zmieniają. Cały...
Sen dotyczy każdego z nas – poznaj go lepiej
Sen to podstawowy stan ośrodkowego układu nerwowego. Doświadcza go codziennie każdy z nas, gdy odpoczywamy po trudach dnia i przygotowujemy się do ważnych wydarzeń. W ciągu całego życia przesypiamy ok. 23 lat. Czy jest to wystarczająca liczba,...
Samotność na czerwonej planecie – recenzja Marsjanina
Kiedy byłem dzieckiem, bardzo często marzyłem o locie w kosmos. Jednak do dziś to pragnienie nie spełniło się, wbrew słowom „marzenia zawsze się spełniają”. Lecz z pomocą przychodzą genialne powieści, które mogą przenieść czytelnika w pozaziemską rzeczywistość, na...
Przeczytaj najnowszy numer!
