Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Gotycka groza w nowym wydaniu – recenzja filmu Nosferatu
Robert Eggers przenosi nas w świat gotyckiego horroru, tworząc świeże spojrzenie na legendę Nosferatu – film pełen mroku, napięcia i subtelnej grozy. Reżyser i scenarzysta takich produkcji jak Czarownica: Bajka ludowa z Nowej Anglii (The...
Dziwne zakazy na świecie, o których nie miałeś pojęcia
Każdy kraj ma swoje prawa i przepisy regulujące codzienne życie obywateli. Jednak wśród tych norm zdarzają się takie, które mogą wydawać się absurdalne lub wręcz komiczne dla obcokrajowców. Wybierzmy się w podróż po świecie nietypowych zakazów rzucających...
Czasami ciepło nic nie kosztuje
Czasami ciepło nic nie kosztuje

Chłodne wieczory, wysoka inflacja i horrendalne ceny opału – to nie napawa optymizmem. Najwyższy czas temu zaradzić! Poznaj proste zasady, dzięki którym zima nie będzie Ci straszna. Odżywianie Dzisiejsze trendy w odżywianiu wciąż się zmieniają. Cały...

czytaj dalej
Sen dotyczy każdego z nas – poznaj go lepiej
Sen dotyczy każdego z nas – poznaj go lepiej

Sen to podstawowy stan ośrodkowego układu nerwowego. Doświadcza go codziennie każdy z nas, gdy odpoczywamy po trudach dnia i przygotowujemy się do ważnych wydarzeń. W ciągu całego życia przesypiamy ok. 23 lat. Czy jest to wystarczająca liczba,...

czytaj dalej
Samotność na czerwonej planecie – recenzja Marsjanina
Samotność na czerwonej planecie – recenzja Marsjanina

Kiedy byłem dzieckiem, bardzo często marzyłem o locie w kosmos. Jednak do dziś to pragnienie nie spełniło się, wbrew słowom „marzenia zawsze się spełniają”. Lecz z pomocą przychodzą genialne powieści, które mogą przenieść czytelnika w pozaziemską rzeczywistość, na...

czytaj dalej
Pół żartem, pół serio
Pół żartem, pół serio

Teatr, mała scena. W oczach widowni odbija się czerwień dziesiątek dywanów znajdujących się w centrum pomieszczenia. Wkrótce szmery cichną, a jedynym słyszalnym dźwiękiem jest cicha, przyjemna melodia wygrywana na gongu przez jednego z aktorów. Co czeka nas tegoż...

czytaj dalej
Pokonać zazdrość
Pokonać zazdrość

Zazdrość to bardzo toksyczne uczucie wiążące się z wieloma toksycznymi emocjami, takimi jak gniew, smutek, frustracja czy poczucie niesprawiedliwości. Jednak zrozumienie jej mechanizmu może sprawić, że nauczymy się lepiej sobie z nią radzić. Życie to nie...

czytaj dalej
Produktywność vs choroba
Produktywność vs choroba

Co w obecnych czasach łączy ucznia podstawówki, studenta, freelancera i właściciela firmy? Za możliwością wypowiedzenia których słów do rodziców czasami tęsknią dorośli? Co sprawia, że zawodowi sportowcy robią sobie przerwę bez dręczącego poczucia winy?...

czytaj dalej
Badania archeologiczne w Opolu trwają!
Badania archeologiczne w Opolu trwają!

Zespół opolskich archeologów jest w trakcie odkrywania fragmentów średniowiecznej architektury w katedrze pw. Podwyższenia Krzyża Świętego w Opolu. Przygotowałam dla Was garść informacji o tym, co można tam znaleźć oraz jak wygląda praca na wykopaliskach. Jak to się...

czytaj dalej
Hygge, czyli duńska filozofia szczęścia
Hygge, czyli duńska filozofia szczęścia

Okazuje się, że aby zmienić swoje życie na lepsze, nie trzeba wcale tak bardzo się starać. Wystarczy poznać hygge, 200-letnią filozofię drugiego najszczęśliwszego kraju świata, czyli Danii. Życie w pośpiechu, przemęczenie, praca do późnych godzin...

czytaj dalej
Oblicze współczesnego Kordiana
Oblicze współczesnego Kordiana

Kordian Juliusza Słowackiego, przez wielu uważany jest za najlepsze dzieło, które stworzył w czasach swojej młodości. Tytułowy bohater to ideał bohatera romantycznego – pełen wątpliwości, uczuć niemogących znaleźć ujścia, nieszczęśliwie zakochany buntownik. Jego...

czytaj dalej
Japońska sztuka horroru
Japońska sztuka horroru

Japonia bezwiednie kojarzy nam się z drzewami wiśni, samurajami, gejszami, sushi i sztuką origami. Bardziej wtajemniczone osoby będą potrafiły podać definicje takich słów jak anime czy manga. Fanom horroru natomiast Japonia od razu przypomina o mrożących krew w żyłach...

czytaj dalej
Cyberświat, czyli Bodies Bodies Bodies
Cyberświat, czyli Bodies Bodies Bodies

Kino Meduza to miejsce dobrze znane wśród studentów. Właśnie tam wybrałam się na film Bodies, Bodies, Bodies, którego premiera w Polsce odbyła się 9 września 2022 r., a jego dystrybutorem jest M2 Films. Ta amerykańska produkcja idealnie wpasowuje się w dzisiejsze...

czytaj dalej
Nowy rok = nowe „ja”?
Nowy rok = nowe „ja”?

Koniec roku za pasem, co skłania nas do pewnych podsumowań, ale też tworzenia licznych postanowień na przyszłość. Jednak czy przez ostatni tydzień roku warto skupiać się na analizowaniu możliwych scenariuszy przeszłości i przyszłości? Zacznijmy od końca,...

czytaj dalej
Przejadłeś się? Ziołolecznictwo przyjdzie Ci z pomocą!
Przejadłeś się? Ziołolecznictwo przyjdzie Ci z pomocą!

Święta to czas, w którym niejeden z nas pozwala sobie na żywieniowe grzeszki i doświadcza wówczas nieprzyjemnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wpływa to na nasze samopoczucie i energię, ale jak tu odmówić sobie kolejnego kawałka serniczka? Z pomocą...

czytaj dalej
W cieniu reaktora. Jaskółki z Czarnobyla
W cieniu reaktora. Jaskółki z Czarnobyla

Ocenianie książek, których akcja rozgrywa się na terenie czarnobylskiej zony, zawsze przychodzi mi z trudem. W przyszłości chętnie zwiedziłbym Strefę Wykluczenia, lecz na razie pozostaje mi oglądanie różnych filmów i seriali lub czytanie książek powiązanych z tą...

czytaj dalej
Toastmasters – każdy może zostać mówcą
Toastmasters – każdy może zostać mówcą

Minęło już 10 lat, odkąd klub Toastmasters pojawił się w Opolu. O tym, na czym polega jego działalność i co możemy zyskać na członkostwie, opowiedziała Aleksandra Czarnecka, wiceprezes ds. członkostwa z oddziału opolskiego. Aleksandra...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u