To o nas
zakupy kupić: ogórki buraki (te gotowane) pasta curry makaron ryżowy czosnek sos chilli mleko migdałowe daktyle awokado (jak będzie na promocji) tych trzysta osiem razy nasze rozstanie stoi w progu i nonszalancko opiera się o framugę ale jesteś dziś dla mnie tak dobry...
Dług publiczny w Twoim portfelu – co finansują skarbowe papiery wartościowe?
Po pierwszym kwartale 2025 r. dług publiczny wyniósł 1 713,3 mld zł - to o 101,7 mld zł więcej niż rok wcześniej. Znaczną jego część stanowią skarbowe papiery wartościowe, czyli bezpieczne instrumenty finansowe emitowane przez państwo, z których środki służą m.in. do...
Profilaktyczne badania zdrowotne – dlaczego warto dbać o zdrowie „z wyprzedzeniem”?
Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom zanim rozwiną się objawy. W przypadku młodych dorosłych, szczególnie korzystne są proste i dostępne badania, które pozwalają monitorować stan zdrowia – od szczepień po ocenę...
Mity i fakty o atopowym zapaleniu skóry – AZS bez tajemnic
Atopowe zapalenie skóry (AZS, ang. atopic dermatitis) to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć wiedza medyczna na temat AZS znacznie się poszerzyła w ostatnich latach, wokół tej przypadłości wciąż...
Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Filharmonia po czesku

Miasto Hradec Kralove to nie tylko mekka fanów rapu i jazzu, mających rokrocznie szansę zobaczyć koncerty swoich ulubionych artystów z niemal całego świata na festiwalach Hip Hop Kemp i Jazz Goes To Town. Będzie można się o tym przekonać w najbliższą środę.   Źródło:...

czytaj dalej
Kawowy kisiel

W ten jesienny, śpiący dzień próbowałam znaleźć przepis, który postawi człowieka na nogi. Szczerze? Udało się. Od razu zrezygnowałam z tradycyjnej metody, czyli po prostu wypicia jednej małej czarnej - opcja dla osób leniwych, a postawiłam na coś bardziej...

czytaj dalej
Bezpłatne warsztaty z autoprezentacji

Czy zdajesz sobie sprawę jak ważne jest pierwsze wrażenie, które wywierasz na swoim przyszłym potencjalnym pracodawcy? Co zrobić żeby Cię polubił i zapamiętał? Jak odpowiadać na trudne i niewygodne pytania? Tego wszystkiego dowiesz się już w najbliższy czwartek na...

czytaj dalej
Nuda w październiku? Zajrzyj do “Resurrexit”!
Nuda w październiku? Zajrzyj do “Resurrexit”!

Duszpasterstwo Akademickie „Resurrexit” nowy rok nauki rozpoczyna z wielką pompą. Na początek organizuje rekolekcje, w połowie października zaprasza na koncert zespołu „Audiofeels”, a na koniec miesiąca wszystkim chętnym proponuje wyjazd do Szczyrku. Rekolekcje o...

czytaj dalej
John Smith powraca

Już od 15 września na deskach teatru im. Jana Kochanowskiego wystawiany jest Mayday 2. To absolutny numer jeden nie tylko dla tych którzy uwielbiają teatr. Nawet zatwardziali sceptycy tego rodzaju sztuki po obejrzeniu pierwszej części wychodzili z sali teatralnej...

czytaj dalej
Fenomen Kasi Tusk
Fenomen Kasi Tusk

O liczbach w statystyce sieciowego imperium Kasi Tusk marzy większość blogerów. Makelifeeasier.pl odwiedza miesięcznie ponad 800 000 inywidualnych użytkowników. Nie wspominając o ponad 77 tysiącach wiernych fanów na Facebook’u. Jak wytłumaczyć tak olbrzymią...

czytaj dalej
Znów w Opolu

Ania Rusowicz- córka Ady Rusowicz i Wojciecha Kordy. W 2011 roku dziewczyna pojawiła się na festiwalu w Opolu z recitalem poświęconym pamięci swojej zmarłej mamy.   Wokalistka w październiku ubiegłego roku wydała płytę- pierwszą solową, pierwszą w stylu big- bit....

czytaj dalej
Przede wszystkim doświadczaj

Byłam w pokoju. W pewnym momencie zobaczyłam przez okno lecące ptaki. Nie był to zwyczajny widok, bo ptaków było dużo, leciały powoli i nisko między blokami, w dużych odległościach od siebie. Patrzyłam na to zaciekawiona i urzeczona, a po krótkiej chwili sama...

czytaj dalej
Do kuchni po zdrowie
Do kuchni po zdrowie

Z czym kojarzy się jesień? Z kolorowymi liśćmi, grzejącymi jeszcze promieniami słońca, studentami wypełzającymi na ulicę miast uniwersyteckich oraz… coraz krótszymi dniami, chłodnymi wieczorami, deszczem i wiatrem. W taką pogodę najłatwiej złapać jakieś grypsko lub...

czytaj dalej
MUSE „The 2nd LAW”

Brytyjski zespół powraca z szóstym studyjnym albumem, którego premiera przypadła na 1 października. W jednym z wywiadów przed ukazaniem się krążka perkusista Dom Howard stwierdził, że to zdecydowanie najdziwniejsza i najbardziej różnorodna porcja muzyki, jaką...

czytaj dalej
Tour de Pologne w Opolu
Tour de Pologne w Opolu

69 edycja największego wyścigu kolarskiego organizowanego w naszym kraju będzie wyjątkowo dla mieszkańców Opola i wszystkich sympatyków kolarstwa z tego regionu. Jest to spowodowane faktem, że jeden z etapów zakończy się na ulicach Opola. W środę 25 kwietnia w Hotelu...

czytaj dalej
Teoria Spisku
Teoria Spisku

Teoria Spisku to film Richarda Donnera z 1997 roku. Główne role odgrywają Mel Gibson, jako Jerry Fletcher – taksówkarz i Julia Roberts, jako Alice Sutton – prawniczka pracująca dla rządu. Jerry jest przekonany o ogólnoświatowym spisku i o tym, że agenci rządowi...

czytaj dalej
Aktywno-bierni
Aktywno-bierni

Tak się zastanawiam czy można być biernym wobec życia? Zamknąć się w mieszkaniu, założyć słuchawki i się „wyłączyć”? Ciągle żyjemy w biegu, mnóstwo spraw do załatwienia „na wczoraj”, a my nawet nie nadążamy za tym, co dziś. Tysiące zmieniający się obrazów, ciągle nowi...

czytaj dalej
Służące
Służące

Niezwykle odważny, a przede wszystkim bezstronny film. To najkrótsza z możliwych recenzji tego dzieła, jaka przyszła mi na myśl bezpośrednio po seansie. Obraz nie należy do najłatwiejszych. Porusza dość ciężką tematykę, czyli równość ludzi bez względu na kolor skóry....

czytaj dalej
Boney M. i pokaz fajerwerków
Boney M. i pokaz fajerwerków

Na plaży Nyskiego Jeziora w Nysie 7 lipca odbędzie się Festiwal Ognia i Wody. To już III edycja tej imprezy, cieszącej się ogromną popularnością. Tradycyjnie rozpocznie się o godz. 11:00 Turystycznymi Dożynkami, które oferują m.in. zawody piłki nożnej na piasku czy w...

czytaj dalej
Kochasz rower i fotografie? Jest akcja!
Kochasz rower i fotografie? Jest akcja!

Mamy już wypożyczalnie rowerów, teraz czas stworzyć Wizualny Hymn Opola i trasę alternatywnych miejsc. Potrzebne Wasze propozycje! Jeżeli Opole to według Ciebie miasto przyjazne rowerzystom albo jesteś po prostu fotografem i masz oko do ciekawych miejsc (których w...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer!

Instagram

stat4u