To o nas
zakupy kupić: ogórki buraki (te gotowane) pasta curry makaron ryżowy czosnek sos chilli mleko migdałowe daktyle awokado (jak będzie na promocji) tych trzysta osiem razy nasze rozstanie stoi w progu i nonszalancko opiera się o framugę ale jesteś dziś dla mnie tak dobry...
Dług publiczny w Twoim portfelu – co finansują skarbowe papiery wartościowe?
Po pierwszym kwartale 2025 r. dług publiczny wyniósł 1 713,3 mld zł - to o 101,7 mld zł więcej niż rok wcześniej. Znaczną jego część stanowią skarbowe papiery wartościowe, czyli bezpieczne instrumenty finansowe emitowane przez państwo, z których środki służą m.in. do...
Profilaktyczne badania zdrowotne – dlaczego warto dbać o zdrowie „z wyprzedzeniem”?
Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom zanim rozwiną się objawy. W przypadku młodych dorosłych, szczególnie korzystne są proste i dostępne badania, które pozwalają monitorować stan zdrowia – od szczepień po ocenę...
Mity i fakty o atopowym zapaleniu skóry – AZS bez tajemnic
Atopowe zapalenie skóry (AZS, ang. atopic dermatitis) to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć wiedza medyczna na temat AZS znacznie się poszerzyła w ostatnich latach, wokół tej przypadłości wciąż...
Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Festiwal “Hip Hop Opole” powraca?
Festiwal “Hip Hop Opole” powraca?

Pomysł przywrócenia festiwalu Hip Hop Opole zrodził się w głowach Dawida Szynola i Tomasza Siemka. W tym celu zaaranżowali spotkanie z wiceburmistrzem naszego miasta – Krzysztofem Kawałko, który jest wielkim fanem tego projektu. Niestety, jak to zwykle bywa w takich...

czytaj dalej
Sałatka owocowa
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa na pewno dostarczy wam dużo witamin na chłodne dni zimowe. Jest łatwa w przygotowaniu, więc każdemu powinna wyjść doskonale. Składniki: 2 pomarańcze, 4 kiwi, 2 banany, 4 mandarynki, pół cytryny, 3 łyżki miodu. Porcja: 4 osoby. Przygotowanie: wszystkie...

czytaj dalej
Rozdaję serduszka nadziei!
Rozdaję serduszka nadziei!

To właśnie dziś ma miejsce XX już finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Przyjrzyjmy się bliżej ludziom, którzy poświęcili swój wolny czas, aby wspomóc akcję. O pracy wolontariusza WOŚPu rozmawiam z Basią kwestującą w jednej z podopolskich wiosek. "W sztabie...

czytaj dalej
Nadchodzi obSESJA!
Nadchodzi obSESJA!

Co prawda do sesji jeszcze daleko, ale spektakl nowej grupy teatralnej powstałej przy Uniwersytecie Opolskim zbliża się wielkimi krokami! Już w najbliższy wtorek tj. 10 stycznia o godzinie 19, obSESJA na deskach Studenckiego Centrum Kultury wystawi sztukę Michała...

czytaj dalej
Bo wszyscy mamy postanowienia noworoczne
Bo wszyscy mamy postanowienia noworoczne

Grudzień, to czas refleksji na różne tematy. Zastanawiamy się nad tym, co zrobiliśmy przez cały rok i jak to wpłynęło na nasze życie. Martwimy się tym, czy przytyliśmy, czy nie mieliśmy za mało czasu dla przyjaciół i rodziny, a nawet tym, że nie dokończyliśmy wielu...

czytaj dalej
LipDub na UO!
LipDub na UO!

Jeżeli chciałbyś przeżyć super przygodę i przy okazji wziąć udział w projekcie promującym Uniwersytet Opolski, musisz dowiedzieć się więcej o LipDub'ie. W najbliższą środę, tj. 11 stycznia 2012 roku o godzinie 20:00 w Studenckim Centrum Kultury odbędzie się pierwsze...

czytaj dalej
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

Już w tą niedziele rusza 20. finał WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY. Orkiestra zagra również w na opolskim ryku. Na wszystkich, którzy na nim zawitają czeka wiele atrakcji muzycznych, a warto zaznaczyć, że gościem specjalnym jest Formacja Nieżywych Schabuff....

czytaj dalej
Get fit
Get fit

Sport i aktywny tryb życia to doskonały sposób na długie, zimowe wieczory.   Fitness,siłownia, sauna czy masaż – zapewnią chwile relaksu, na które warto sobie pozwolić po męczącym dniu. Grudzień to miesiąc, kiedy Get-Fit Fitness, dodatkowo, oferuje porady...

czytaj dalej
Najlepszy kebab w Opolu? Harissa!
Najlepszy kebab w Opolu? Harissa!

Studencie! Jeśli właśnie uciekł Ci pociąg, bo wykładowca przedłużył zajęcia o – jak się później okazało – kluczowe trzy minuty, nie zwlekaj! Wstąp do Harissy! W tej małej restauracyjce, mieszczącej się przy ulicy Kołłątaja 10, na pewno znajdziesz coś dla siebie. Poza...

czytaj dalej
Internetowa księgarnia medialna – Mediabooks
Internetowa księgarnia medialna – Mediabooks

Mediabooks to jedyna w Polsce internetowa księgarnia medialna, która posiada obszerne zbiory związane z filmem, radiem, fotografią, dziennikarstwem, mediami i komunikacją społeczną.     Aby znaleźć dane zagadnienie dotyczące kina bądź prasy, nie musimy już...

czytaj dalej
Walki dużo, punktów mniej
Walki dużo, punktów mniej

Po trzech zwycięstwach w pierwszych pięciu meczach sezonu III ligi grupy A, siatkarze KU AZS Uniwersytet Opolski złapali lekką zadyszkę. Przełamanie nadeszło dopiero w 9. kolejce. Mimo wszystkich niepowodzeń, opolanie nadal znajdują się na 4. miejscu w tabeli.  ...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer!

Instagram

stat4u