Miodowe ABC
Miód to w obecnych czasach jeden z nielicznych w pełni naturalnych i zdrowych produktów. Dzięki swym leczniczym właściwościom cieszy się on dobrą sławą od wielu wieków. Miód – naturalny antybiotyk Już około 20 tysięcy lat temu na ścianach hiszpańskiej groty skalnej...
Jak oni skaczą?
Skoczkowie w tym sezonie Pucharu Świata dostarczyli nam wielu emocji – niesamowita walka Karla Geigera i Ryoyu Kobayashiego od pierwszego konkursu , zaskakująco niska forma Polaków i dziwne decyzje zarządu FIS. Już na początku sezonu doszło do sytuacji, która...
Sport? Ryby? Samochody? – Nie, dziękuję!
Czy mężczyzna może zaprzeczyć, że interesuje się lub jest powiązany ze sportem, a przede wszystkim z piłką nożną, wędkarstwem, albo samochodami, zwłaszcza jeśli chodzi o rajdy i Formułę 1? TAK! W społeczeństwie panuje przekonanie, że wszyscy mężczyźni interesują się...
Skręt i amputacja męskości
Bez względu na to, czy masz 13 lat, 20 czy 30, może zdarzyć się, że nagły ruch nogi spowoduje u ciebie wielki ból zawartości worka mosznowego. Ból porównywany jest do kopniaka w klejnoty rodzinne, przeważnie pojawia się nagle i nic nie przynosi ulgi. Zazwyczaj też...
Dni Dawców Szpiku
MASZ TO W GENACH! Wspólnie dajemy drugą szansę na życie Pacjentom chorym na nowotwory krwi. Dołącz do nas na Uniwersytecie Opolskim i zostań Potencjalnym Dawcą Szpiku! Pomaganie innym to zaszczyt. Jak miło jest odpowiedzieć zwykłemu nieznajomemu przechodniowi na...
Trendy w marketingu
Marketing w odpowiedzi na potrzeby klientów stosuje coraz nowsze rozwiązania, które w swoich biznesach adaptują nie tylko duże korporacje, ale i małe przedsiębiorstwa. W celu utrzymania bądź zwiększenia przewagi marketingowej nad konkurencją, firmy stale obserwują i...
Dzień Świstaka pod palmami
W poniedziałek 14 lutego miałam okazję wybrać się do opolskiej Meduzy na film Palm Springs w reżyserii Maxa Barbakowa. Na ogół komedie romantyczne staram się omijać szerokim łukiem ze względu na ich sztampowość i poziom humoru, który zamiast bawić powoduje u widza...
Zdrowie psychiczne studentów
W obecnych czasach coraz częściej spotkać się można ze stwierdzeniem, że zdrowie psychiczne studentów jest mocno nadwyrężone. Wszechobecny stres, zmiany w codziennym życiu spowodowane pandemią koronawirusa oraz depresja, która na dobre weszła w szeregi chorób...
Wiosna – ach to Ty!
Nadeszła długo wyczekiwana wiosna. Patrząc przez okno albo wychodząc na spacer, możemy poczuć się lepiej. Mamy też więcej energii do działania. Wiosna to czas odnowy, tak jak przyroda budzi się na nowo do życia, tak i ludzie mogą poczuć przypływ nowej siły. Poznajmy...
Może nie egoiści? Czyli trochę o prospołeczności
Sytuacja na świecie od wybuchu pandemii jest próbą dla społeczeństwa. Zarówno w obliczu kryzysu, jak i w codziennych okolicznościach człowiek dokonuje wyboru ‒ dobro własne, cudze czy całej wspólnoty? Prospołeczność wg Bogdana Wojciszke (2017) to działania...
Siostro? Doktorze? – czyli jak zwracać się do personelu medycznego
Trudno szukać osoby, która nie ma żadnych doświadczeń związanych z personelem medycznym. Każdy z nas był kiedyś w przychodni na pobraniu krwi czy u lekarza rodzinnego. Czasem są to pozytywne wspomnienia, a czasem takie, o których wolelibyśmy zapomnieć. Siostro?...
Gdyby mi się tak chciało, jak mi się nie chce…
Czyli kilka słów o motywacji w sporcie amatorskim W teorii wszystko wydaje się proste. Wieczorem planujesz swoje posiłki na kolejny dzień. Nazajutrz przygotowujesz je samodzielnie, bo przecież wszyscy wiemy, że gotowce są niezdrowe. Specjalnie wstajesz wcześniej, by...
Seniorzy w świecie gier
Gry w dzisiejszych czasach nie są już tylko rozrywką dla dzieci i młodzieży. Mimo krążącego stereotypu okazuje się, że coraz więcej seniorów może się nazwać graczami. Ma na to wpływ wiele czynników, między innymi: coraz większa obecność nowych technologii w życiu osób...
Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą… – antydepresanty
Niespodziewane zmiany w dotychczasowym trybie funkcjonowania związane z trwającą pandemią negatywnie wpłynęły na nasze zdrowie – przede wszystkim zdrowie psychiczne. Długotrwała izolacja, nauka zdalna, ograniczenie kontaktów z rówieśnikami – nie każdy z nas przeżywał...
Polski dubbing w grach – dobry czy zły pomysł?
W ostatnich latach polski dubbing pojawia się w coraz większej liczbie gier. Czasy, gdy gracz był skazany albo na brak lokalizacji, albo pirackie wersje językowe, na szczęście minęły bezpowrotnie. Zamiast tego na rynku można kupić gry zlokalizowane w postaci dodanych...
ReUżytkownia – opolskie centrum recyklingu
Chciałbyś/Chciałabyś nadać starym przedmiotom drugie życie, ale nie wiesz jak? Z pomocą przychodzi opolska ReUżytkownia! Zapoznaj się z rozmową z Iwoną Kowalczuk, Naczelnikiem Wydziału Gospodarki Odpadami Komunalnymi i zobacz, jak w prosty sposób nadać niechcianym...
Przeczytaj najnowszy numer
