Jak skutecznie reklamować się na Facebooku i Instagramie?
Studencie, niedługo rozpoczniesz pracę zawodową i chcesz być obecny w mediach społecznościowych? A może już prowadzisz firmę i planujesz rozbudować swoją działalność? Zdecydowanie powinieneś wiedzieć, jakie możliwości reklamowe oferują social media. Na Facebooku i...
Gawędy o Opolu II
Powojenne losy Opolan Z powodu polityki prowadzonej przez nazistowskie Niemcy, po zakończeniu wojny mniejszość żydowska w Opolu już nie istniała. Jeżeli natomiast chodzi o przedwojenną mniejszość polską, to ta albo zginęła na licznych frontach wspomnianego konfliktu,...
Lęk przed bliskością
Czym jest lęk przed bliskością i jak się od niego uwolnić? Lęk przed bliskością jest nieświadomą obawą, która zakłóca nasze życie i powoduje ucieczkę od bliskich relacji. Wielu z nas może uważać, że jest to zjawisko korzystne, ponieważ chroni przed zranieniem. Jednak...
Pomoc… bałaganem?
Sensoplastyka to rodzaj aktywności dość mocno kojarzący się z pracą z dziećmi, najlepiej w zamkniętej sali. Nazwa tego typu zajęć terapeutycznych doskonale odzwierciedla to, co się na nich robi, a więc użycie sensoryki – całości zmysłów – celem tworzenia. Z czym to...
Gut feeling
W dzisiejszych czasach wszyscy staramy się dbać o odporność. Ubieramy się ciepło, stosujemy naturalne preparaty, uzupełniamy niezbędne witaminy i minerały, pijemy rozgrzewające napoje oraz staramy się unikać kontaktu z osobami przeziębionymi. Nie każdy jednak ma...
Lepsza odporność
Dla wielu ludzi okres jesienno-zimowy to czas kojarzony ze wzmożoną liczbą zachorowań na grypę i przeziębienie. Jednak nie musi być taki dla Ciebie! Poznaj proste zasady, dzięki którym żadne przeziębienie już nigdy Cię nie zaskoczy. Zadbaj o relaks w ciągu dnia Relaks...
Samiec alfa – czy tak jest naprawdę?
Płci męskiej od zarania dziejów przypisuje się superlatywy rzędu: silny, dominujący, twardy. Pytanie tylko, czy to nie jest mimo wszystko krzywdzące, ponieważ faceci też mają emocje. Jakie są największe stereotypy o mężczyznach? Mężczyzna to główny żywiciel rodziny...
Ból i robaki w worku
Wśród mężczyzn, w szczególności we wczesnej dorosłości (15-30 lat), choć raz każdy z nas ni stąd, ni zowąd doświadczył bólu jąder. Może on pojawić się w każdej chwili – podczas gry w piłkę, wstawania zza biurka czy pieszej drogi przez miasto. Czasem trwa przez kilka...
Czym jest prawdziwa męskość w serii Yakuza
W popkulturze do niedawna bardzo popularny był wizerunek mężczyzny jako osoby, która zdobywa władzę dzięki swej sile fizycznej, tłumi swoje uczucia i ma bardzo pogardliwe podejście do mniejszości seksualnych oraz kobiet. Jednakże w pozornie stereotypowej i skierowanej...
Epifania, czyli o tym, jak Opolszczyzna wita Bożą Dziecinę
Epifania to pochodzące z języka greckiego słowo, oznaczające święto Objawienia Pańskiego. W Polsce nazywamy je Świętem Trzech Króli i obchodzimy 6 stycznia, który od 11 lat, zgodnie z uchwałą sejmu, jest dniem wolnym od pracy. Jednak niewielu wie, jaka jest jego...
Nie da się cierpieć sympatycznie
W czwartek 25 listopada wybrałam się do Meduzy na włoski film, którego tytuł po polsku brzmi: Wszystko zostaje w rodzinie, a w oryginale to po prostu Sznurówki (Lacci). Zdecydowałam się go obejrzeć, ponieważ: a) spodobał mi się trailer, b) nie spodobał mi się polski...
Wpływ technologii na czytelnictwo
W Polsce czytanie jest jedną z popularniejszych form rozrywki. Co prawda nie tak popularną jak filmy czy gry komputerowe, ale mimo wszystko każdy zna przynajmniej kilka osób, które lubią wypić sobie herbatę w towarzystwie literek na kartach papieru. Badania...
O śnieniu w życiu codziennym
Sen. Na widok tego słowa każdemu do głowy przyszło co innego. Ktoś przypomniał sobie to najwspanialsze marzenie senne, ktoś ten nienawistny koszmar, a jeszcze ktoś się uśmiecha, myśląc o tym dziwnym śnie z dzisiaj. Najprawdopodobniej są wśród nas też ci, którzy swoich...
Wesołych Świąt!
Zbliżają się upragnione chwile kończące kolejny szalony rok. Z okazji nadchodzących Świąt chcielibyśmy Wam życzyć jak najwięcej spokojnego czasu, pełnego zdrowia, odpoczynku i miłości. Mamy nadzieję, że świąteczne chwile spędzicie w gronie bliskich, bez zamartwiania...
Psycholog w Domu Dziecka
Praca psychologa w domu dziecka to niewątpliwie trudna ścieżka kariery. Zapraszam do przeczytania wywiadu z Panią psycholog Sylwią Szykowską, pracującą w Domu Dziecka w Chmielowicach. Na czym polega ta praca, czym się Pani zajmuje? Sylwia Szykowska: Pracuję w Domu...
Technologia a nienarodzeni
Od lat 90. technologia przejmuje władzę nad kolejnymi aspektami ludzkiego życia. Radia, telewizory, komputery, telefony komórkowe… to wszystko ma na nas wpływ i wywołuje pewne działania. A jak wpływa na rozwój tych jeszcze nienarodzonych? Technologia w badaniach...
Przeczytaj najnowszy numer
