
Dni Dawców Szpiku
„Pomożesz? Bo możesz. Masz to w genach!" Ten zapadający w pamięć i zachęcający do empatycznego spojrzenia na potrzebujących pomocy temat jest hasłem niezwykłej fundacji – DKMS. To międzynarodowa organizacja non-profit, której celem jest walka z nowotworami krwi, tak...
Wegetarianizm zdrowym stylem życia
Wegetarianizm cieszy się coraz większym uznaniem społecznym. Dieta ta polega na wyłączeniu z jadłospisu mięsa, ryb i owoców morza. Z roku na rok liczba wegetarian rośnie. Większości wydaje się, że powodem przejścia lub chociaż wypróbowania takiego jadłospisu są...
„Powierzyłem nocy tajemnicę…”
Miałam okazję udać się do Opolskiego Teatru Lalki i Aktora na premierę spektaklu Miłość-czysta u kąpieli morskich wyreżyserowanego na podstawie „komedio-dramatu” Cypriana Norwida o tym samym tytule. Spektakl to rozwinięcie cyklu „Od-czytywanie Norwida. Dramaty”,...
Mężczyzna prosi o pomoc, bo… może
Czy proszenie o pomoc lub wsparcie to powód do wstydu? Nie ma tutaj znaczenia wiek, płeć, wykształcenie, zawód… nic nie jest istotne. Jeśli masz problem, którego nie potrafisz rozwiązać, mimo że tego chcesz, to szukanie pomocy jest czymś normalnym, w pełni naturalnym....
Kowal własnego… snu?
Przesypiamy jedną trzecią swojego życia. Bardzo często po przebudzeniu stwierdzamy, że nic się nam tej nocy nie śniło, co jest błędem, bo sny występują co noc, większości z nich po prostu nie pamiętamy. Istnieje pewien specyficzny rodzaj snu – świadomy sen (ang. lucid...
Czy warto korzystać z pomocy psychologicznej?
W dzisiejszym świecie, gdzie ilość bodźców jest ogromna, łatwo jest wpaść w stan paniki i zagubienia. Codziennie jesteśmy obciążeni różnymi obowiązkami, próbujemy pogodzić wiele rzeczy na raz. Bierzemy udział w aktywnościach społecznych, co ma spory wpływ na...
Zrozumieć autyzm, czyli najpopularniejsze mity dotyczące spektrum
Wokół zaburzeń ze spektrum autyzmu i ASD przez lata nawarstwiało się wiele mitów, co doprowadziło do powstania pewnych nieścisłości w diagnozowaniu, terapii, a przede wszystkim w sposobie postrzegania przez społeczeństwo osób dotkniętych tym problemem. Co ciekawe...
Futbol – dyscyplina bez barier
Zapewne każdy z nas słyszał o bajce Andersena pt. Brzydkie kaczątko. Tytułowy ptak zaraz po urodzeniu staje się obiektem drwin swoich bliskich z powodu wyglądu. Jest zmuszony opuścić rodzinne strony, gdyż nikt go nie kocha. Dopiero po powrocie następnego roku okazuje...
Dieta diecie nierówna
Marek Kochajkiewicz to dietetyk kliniczny, propagator zdrowego stylu życia oraz właściciel poradni dietetycznej „Zdrowe pasje”, która pomaga pacjentom zapoczątkować zmiany w życiu oraz je utrzymać. Czym według Pana jest zdrowie i zdrowa dieta? Zdrowie jest to pojęcie...
Wakacje w Durres
Popularnym kurortem wypoczynkowym jest miejscowość Durres położona w zachodniej części Albanii, nad morzem Adriatyckim. Należy do najstarszych miast tego kraju. Zajmuje też drugie miejsce pod względem liczby ludności. Umownie przyjęło się, że miejscowość dzielimy na...
Polańczyk – miejsce tajemnicze i piękne, czyli warto odkrywać Polskę
Częstymi kierunkami, jakie obierają Polacy na wakacyjne podróże są Grecja, Hiszpania, Egipt i Chorwacja. Miejsca te są piękne i charakteryzują się oryginalnym krajobrazem. Atrakcyjna bywa także cena, którą oferują poszczególne biura podróży. Nie znaczy to, że nasz...
Na tropie zbrodni
Ted Bundy, Kuba Rozpruwacz, Zodiak czy Jeffrey Dahmer to postaci, których nie trzeba nikomu przedstawiać. Historie seryjnych morderców chętnie śledzone są przez dziesiątki ludzi z zapartym tchem. Ciągnie nas do tajemnic, nierozwiązanych spraw, które jednocześnie...
Gorzki napój wdzięczności
Kakao… To słowo chwyta za serce zarówno dzieci, jak i dorosłych, przypominając o dawce słodyczy tak chętnie dostarczanej sobie w życiu. Nie zawsze jednak z takimi wrażeniami kojarzyły się ziarna kakaowca. Obecnie ludzie otwierają się na niemal odmienne związane z nimi...
Miłość jest jak tajemnica – albo ją znasz, albo ją przed tobą ukrywają
MIŁOŚĆ… Ach czymże jest ten piękny stan, którego, mam nadzieję, każdy doświadczył. Z racji, że ten temat jest nam znany od pokoleń, nie będę wyjaśniać, co to jest, ani skąd pochodzi. Chciałabym się skupić bardziej na mało znanych faktach, których nawet nie dostrzegamy...
Zrozum zasadę 80/20
„Od poniedziałku przechodzę na dietę” – ile razy powtarzaliście sobie to zdanie? Wielu osobom przejście na dietę kojarzy się z ciągłymi wyrzeczeniami, uczuciem głodu, opuszczaniem posiłków z rodziną i wybieraniem tylko „zdrowych” produktów. A co jeśli nie musi...
Healthcare Simulation Week 2021 także na Wydziale Nauk o Zdrowiu!
Healthcare Simuation Week jest jedynym w swoim rodzaju tygodniowym wydarzeniem poświęconym w całości symulacjom medycznym w opiece zdrowotnej. Event ten ma zasięg ogólnoświatowy, a organizowany jest pod agendą Society for Simulation in Healthcare. Jednym z...