Dług publiczny w Twoim portfelu – co finansują skarbowe papiery wartościowe?
Po pierwszym kwartale 2025 r. dług publiczny wyniósł 1 713,3 mld zł - to o 101,7 mld zł więcej niż rok wcześniej. Znaczną jego część stanowią skarbowe papiery wartościowe, czyli bezpieczne instrumenty finansowe emitowane przez państwo, z których środki służą m.in. do...
Profilaktyczne badania zdrowotne – dlaczego warto dbać o zdrowie „z wyprzedzeniem”?
Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom zanim rozwiną się objawy. W przypadku młodych dorosłych, szczególnie korzystne są proste i dostępne badania, które pozwalają monitorować stan zdrowia – od szczepień po ocenę...
Mity i fakty o atopowym zapaleniu skóry – AZS bez tajemnic
Atopowe zapalenie skóry (AZS, ang. atopic dermatitis) to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć wiedza medyczna na temat AZS znacznie się poszerzyła w ostatnich latach, wokół tej przypadłości wciąż...
Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Home office nie zwalnia z BHP – co musi wiedzieć pracodawca?
Model pracy łączący obowiązki wykonywane zarówno w biurze, jak i w domu, czyli tzw. tryb hybrydowy, zyskuje coraz większą popularność. W sytuacji, gdy pracownik realizuje swoje zadania z miejsca zamieszkania, zastosowanie mają przepisy dotyczące pracy zdalnej. Jakie...
Jak przyswajać wiedzę efektywniej?
Jak przyswajać wiedzę efektywniej?

Być może zaskoczą cię wyniki badań mówiące o tym, że najbardziej intuicyjne sposoby uczenia się są najmniej skuteczne. Wbrew obiegowej opinii czytanie podręcznika kilkukrotnie, zakreślanie kolorowymi zakreślaczami i próby streszczenia zawartości książki są najmniej...

czytaj dalej
Każdy z nas może zmienić czyjś świat
Każdy z nas może zmienić czyjś świat

Wolontariat to podejmowanie bezpłatnej, jednak  zapewniającej  wiele korzyści pracy. Wolontariusze zauważają, że ich działania przynoszą im wiele satysfakcji i radości płynącej z widoku uśmiechu na twarzach dzieci. Ponadto uczą systematyczności, odpowiedzialności,...

czytaj dalej
Top 3 Seriale psychologiczne – Netflix
Top 3 Seriale psychologiczne – Netflix

Pandemia jest świetnym czasem na odrobienie zaległości serialowych, ale czemu by nie połączyć przyjemnego z pożytecznym. Oto moja propozycja TOP 3 seriali psychologicznych, które warto zobaczyć. Każdy znajdzie coś dla siebie, a jeśli Twoim zainteresowaniem jest...

czytaj dalej
Moje prawdziwe ja
Moje prawdziwe ja

Proces poszukiwania „prawdziwego ja” jest pełen pytań. Czy w pełni rozumiem siebie? Czy wierzę w przekonania i wartości, które wyznaję? Czy się z tym zgadzam i całkowicie akceptuję? Wszystkie te nieścisłości, z którymi staramy się zmierzyć, skłaniają nas do zadania...

czytaj dalej
Be healthy!
Be healthy!

Od 17. maja startuje wydarzenie organizowane przez studentów UO. Do ćwiczeń na wolnym powietrzu dołączyć może każdy chętny. Wymagane są jedynie strój sportowy i dobry nastrój! 🙂 Be healthy to projekt realizowany przez trójkę studentów kierunku Master of Liberal Arts....

czytaj dalej
Poznaj swojego wykładowcę – Prof. dr. hab. Tadeusz Nadzieja
Poznaj swojego wykładowcę – Prof. dr. hab. Tadeusz Nadzieja

Czy matematyka odchodzi do lamusa? Jak stworzyć matematyczny model rozwoju pandemii SARS-Cov-2? Czy ludzki rozum może pojąć nieskończoność? Na te i inne pytania, w ostatnim udzielonym na krótko przed śmiercią wywiadzie, odpowiedział prof. dr hab. Tadeusz Nadzieja z...

czytaj dalej
Młodzi odchodzą z Kościoła
Młodzi odchodzą z Kościoła

To, że Europa się laicyzuje, wiadomo od dawna każdemu. Z kolei to, że zjawisko dotyka Polski, dopiero dochodzi do świadomości publicznej. Czyżby nieśmiertelny mit o Polsce – – przedmurzu chrześcijaństwa, chylił się ku upadkowi? Wiele może na to wskazywać, choć nie do...

czytaj dalej
4 sposoby na doświadczenie zawodowe bez doświadczenia
4 sposoby na doświadczenie zawodowe bez doświadczenia

Każdy z nas zna ten odwieczny spór mający miejsce między aplikantami, którzy chcą zdobyć praktykę, a pracodawcami, którzy na starcie wymagają doświadczenia zawodowego. Jedni pragną zostać zatrudnieni, a drudzy chcą zatrudnić osobę, której nie trzeba będzie uczyć...

czytaj dalej
Gdy pacjent mówi…dziękuję
Gdy pacjent mówi…dziękuję

Zbieżność osób i imion jest przypadkowa i wynika z szacunku dla pacjentów. Przebywanie w szpitalu nigdy nie należało do najprzyjemniejszych rzeczy, nikt o tym nie marzy. Rzadko zdarzają się pacjenci, którzy lubią przebywać w tym miejscu oraz dostosowywać się do...

czytaj dalej
Fantaści w akcji
Fantaści w akcji

Paweł „Kerin” Kwasik – fantasta, człowiek pogodny i pomocny, główny organizator Konwentu Fanów Fantastyki Opolcon, a także konkursu literackiego „Literacki Fenix”. W Opolskim Klubie Fantastyki Fenix działa od 2012 roku. Dziś opowiada nam więcej o działaniach klubu w...

czytaj dalej
O Oscarach słów kilka
O Oscarach słów kilka

Oscary to najbardziej prestiżowe nagrody świata filmowego, które przyznawane są przez Amerykańską Akademię Sztuki i Wiedzy Filmowej. Pierwsze rozdanie nagród odbyło się w 1929 r. W tym roku statuetki zostały wręczone po raz 93.   Tradycyjnie ceremonia...

czytaj dalej
Kawa na ławę
Kawa na ławę

Cappuccino, macchiato, americano, caffe latte, espresso, biała z mlekiem… Każdy z nas ma swoją ulubioną kawę. Uwielbiany przez niemalże wszystkich napój jest obecnie bardzo ważną częścią dnia ponad połowy społeczeństwa na całym świecie. Kawa stała się pewnego rodzaju...

czytaj dalej
Witaj, majowa jutrzenko
Witaj, majowa jutrzenko

Jak co roku w maju, w Polsce obchodzimy święto państwowe, którym jest Święto Konstytucji 3 maja, celebrowane na pamiątkę uchwalenia konstytucji, która miała miejsce w 1791 r. Dwa lata po podpisaniu dokumentu nastąpił II rozbiór, a w 1795 roku Polska na 123 lata...

czytaj dalej
Praca dyplomowa nie taka straszna?
Praca dyplomowa nie taka straszna?

Zarwane noce, hektolitry kawy, morze łez i zszargane nerwy – czyli niezbędnik studenta piszącego pracę dyplomową. Dlaczego tak się dzieje? O pisaniu pracy rozmawiam z Arkadiuszem Derkaczem, autorem książki pt. Praca dyplomowa – 3, 2, 1, start!, która ma pomóc...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer!

Instagram

stat4u