Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Adaptacja w obcym kraju 
Niedawno moja znajoma z roku była na Erasmusie i kiedy ją zapytałam, co tam słychać, odpowiedziała, że wszystko dobrze, nowe możliwości, inna kultura, podróże, ale wspomniała, że tęskni za domem. Mieszkam w Polsce od kilku lat...
Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
ZAKONNICE ODCHODZĄ PO CICHU premiera
ZAKONNICE ODCHODZĄ PO CICHU premiera

Kolejna premiera w Teatrze im. Jana Kochanowskiego! Już 10 listopada 2017 r. będziemy mogli zobaczyć spektakl zrealizowany na podstawie zwycięskiego projektu I edycji Konkursu MODELATORNIA. Przedstawienie na motywach głośnego reportażu Marty Abramowicz „Zakonnice...

czytaj dalej
Konferencja “Bariery i pomosty w kulturze i języku” za nami
Konferencja “Bariery i pomosty w kulturze i języku” za nami

Jubileusz 20. rocznicy powstania Stowarzyszenia „Bristol” uroczyście obchodzony w Opolu! Naukowcy tworzący Instytut Polonistyki i Kulturoznawstwa Uniwersytetu Opolskiego zapraszają całą Bristolową społeczność do Stolicy Polskiej Piosenki - jak się okazało w trakcie...

czytaj dalej
Wernisaż Aleksandry Dzido na Wydziale Sztuki
Wernisaż Aleksandry Dzido na Wydziale Sztuki

Zapraszamy na wystawę studentki, niegdyś związanej z Instytutem Sztuki w Opolu, a obecnie szlifującej swój warsztat malarski na Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu - Aleksandry Dzido. Prezentowane prace będą cyklem obrazów powstałych w ostatnim czasie w pracowni...

czytaj dalej
Rekrutacja do programu Smart Up!
Rekrutacja do programu Smart Up!

Czym jest Smart Up B4U Start Up? Jest to 3 miesięczny, darmowy program aktywizujący przedsiębiorczość. W ramach programu odbędą się warsztaty wzmacniające kompetencje miękkie (komunikacja, negocjacje, pitch talk itp.) oraz warsztaty Design Thinking służące tworzeniu...

czytaj dalej
Dlaczego warto zostać wolontariuszem?
Dlaczego warto zostać wolontariuszem?

Gdy Igor usłyszał pomysł swojej dziewczyny Kasi, myślał, że żartuje. On wolontariuszem? W dodatku Liderem, który ma zarządzać zespołem wolontariuszy? Przecież ma studia, wieczorami pracuje. No i w wolnym czasie uwielbia jeździć na desce. Jak niby miałby to ogarnąć?...

czytaj dalej
Liderzy Szlachetnej Paczki poszukiwani!
Liderzy Szlachetnej Paczki poszukiwani!

Ruszyła rekrutacja Liderów do SZLACHETNEJ PACZKI i AKADEMII PRZYSZŁOŚCI – znanych w całej Polsce programów społecznych organizowanych przez Stowarzyszenie WIOSNA. Szansę na zdobycie wyjątkowego doświadczenia otrzyma 960 osób w całej Polsce. W  Opolu, Kietrzu,...

czytaj dalej
“Młodzi kontra…”. Aktywna debata dotycząca rynku pracy
“Młodzi kontra…”. Aktywna debata dotycząca rynku pracy

Formuła MŁODZI KONTRA nawiązuje do popularnego programu politycznego "Młodzież kontra". Pierwsza debata odbędzie się już we wtorek 13 czerwca o godzinie 12.00 w Hotelu DeSilva Premium w Opolu. Skąd pomysł na zorganizowanie cyklu debat, kto jest grupą docelową, jacy...

czytaj dalej
Wystawa studentów Instytutu Sztuki: Rzeczy IStotne 2017
Wystawa studentów Instytutu Sztuki: Rzeczy IStotne 2017

Wydarzenia artystyczne organizowane przez studentów należą do rzadkości, a jednak dla opolskich Żaków nie ma rzeczy niemożliwych do wykonania. Studenci Instytutu Sztuki udowadniają, że wspólnymi siłami można zorganizować wspaniałe wydarzenie, w którym z pewnością...

czytaj dalej
Lojalny jak Totti i brutalny jak życie
Lojalny jak Totti i brutalny jak życie

Wchodzisz do nowego miejsca, w którym nikt Cię nie zna. Czujesz się nieswojo, obco. Możesz jednak przybrać maskę. Gombrowiczowską gębę. Poczuć się doskonale. I albo tak zostanie i będzie tak naprawdę. Albo dostaniesz kopa wiadomo gdzie. Bo czego my chcemy jeszcze od...

czytaj dalej
Dzień Matki!
Dzień Matki!

26 maja to wyjątkowy dzień w roku. Tego dnia obchodzimy święto wszystkich mam. To dobry czas abyśmy przypomnieli sobie o naszych mamach oraz abyśmy będąc nawet daleko od domu wykonali telefon, zadzwonili przez skype lub w inny sposób pokazali mamie, że o niej...

czytaj dalej
Budyniowe naleśniki
Budyniowe naleśniki

Jutro Dzień Matki, więc warto ten dzień trochę im umilić. Zacznij od przyrządzenia pysznych, budyniowych naleśników na śniadanie, dowolnie udekoruj i ciesz się uśmiechem na twarzy swojej Mamy ☺ Potrzebujesz: ○ 3 jajka ○ 2 łyżki cukru ○ 2 budynie waniliowe (po 40g...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u