To o nas
zakupy kupić: ogórki buraki (te gotowane) pasta curry makaron ryżowy czosnek sos chilli mleko migdałowe daktyle awokado (jak będzie na promocji) tych trzysta osiem razy nasze rozstanie stoi w progu i nonszalancko opiera się o framugę ale jesteś dziś dla mnie tak dobry...
Dług publiczny w Twoim portfelu – co finansują skarbowe papiery wartościowe?
Po pierwszym kwartale 2025 r. dług publiczny wyniósł 1 713,3 mld zł - to o 101,7 mld zł więcej niż rok wcześniej. Znaczną jego część stanowią skarbowe papiery wartościowe, czyli bezpieczne instrumenty finansowe emitowane przez państwo, z których środki służą m.in. do...
Profilaktyczne badania zdrowotne – dlaczego warto dbać o zdrowie „z wyprzedzeniem”?
Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom zanim rozwiną się objawy. W przypadku młodych dorosłych, szczególnie korzystne są proste i dostępne badania, które pozwalają monitorować stan zdrowia – od szczepień po ocenę...
Mity i fakty o atopowym zapaleniu skóry – AZS bez tajemnic
Atopowe zapalenie skóry (AZS, ang. atopic dermatitis) to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć wiedza medyczna na temat AZS znacznie się poszerzyła w ostatnich latach, wokół tej przypadłości wciąż...
Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Płyty zakurzone II – The Doors

Czas zdmuchnąć kurz z kolejnego albumu. Dziś otwieramy drzwi naszej percepcji, by poznać świat taki jakim jest - nieskończonym. Poszwendamy się też trochę chwiejnym krokiem po ulicach Los Angeles. Krótko mówiąc Rock and Roll czyli The Doors ! Rozpisywać się nad...

czytaj dalej
XXVII Festiwal Teatrów Lalek
XXVII Festiwal Teatrów Lalek

W dniach 4 – 9 maja 2015 roku będzie miała miejsce kolejna edycja Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek. W czasie sześciu dni czeka nas wiele atrakcji, ponieważ w Opolu spotkają się teatry lalkowe z całego kraju. Czekają na nas przedstawienia konkursowe, jak i...

czytaj dalej
Dotacje i wsparcie venture capital
Dotacje i wsparcie venture capital

Jeśli jesteś młodym przedsiębiorcą lub nie wiesz jak założyć własną firmę Akademicki Inkubator Przedsiębiorczości zaprasza 6 maja na spotkanie „Dotacje i wsparcie venture capital”. "Samo spotkanie będzie dotyczyć różnych form finansowania firmy, tzn. jeśli ktoś ma już...

czytaj dalej
To jedzenie nie pleśnieje !!
To jedzenie nie pleśnieje !!

Popularne sieciówki opracowały dość dobre metody przetrwania żywności. W czasach, kiedy więcej ludzi woli zdrowsze jedzenie, te lokale powoli upadają. Niestety wszelakiego rodzaju to jedzenie potrafi przetrwać kilkanaście dni, a nawet miesięcy i nic się z nim nie...

czytaj dalej
Serialowa Środa – Jak Poznałem Waszą Matkę
Serialowa Środa – Jak Poznałem Waszą Matkę

Jeżeli lubicie sitcomy w stylu "Przyjaciół", następne trzy wpisy Serialowej Środy opowiadać będą właśnie o takowych. Zaczniemy od mojego ulubionego serialu tego typu. Panie i Panowie - oto "Jak Poznałem Waszą Matkę". Wydawać się może, że "Przyjaciele" wyczerpali sporą...

czytaj dalej
Kolorowe Opole
Kolorowe Opole

Eksplozja kolorów w Opolu! 23 maja na Błoniach Politechniki Opolskiej będziecie mogli pokolorować ten kawałek opolskiej ziemi.  Z pozoru szara rzeczywistość w kilka sekund zmieni się w najbardziej kolorowe miejsce. Na 3, 2, 1 wszystko wokół przypomni tęczę. Błonia...

czytaj dalej
Wi(e)lkowyjski humor
Wi(e)lkowyjski humor

Któż z nas nie słyszał o serialu „Ranczo”? Śmiało możemy o nim powiedzieć, że jest kultowy. Gromadząc przed telewizorami miliony Polaków daje chwilę wytchnienia, sporą dawkę humoru i pokazuje nam nasze narodowe przywary. Choć z serii na serię, twórcy coraz więcej...

czytaj dalej
Pyrkon – jak było?
Pyrkon – jak było?

Świeżo co wróciłem z Pyrkonu, warto by więc co nieco napisać o wrażeniach. Zacznę od tego, co mnie wkurzyło  , bo było tego dużo mniej: 1. Weekend pod hasłem "Za dużo ludzi, proszę wyjść z sali". Chyba nawet sami organizatorzy nie przewidzieli takiego ogromnego...

czytaj dalej
Niedziela ze starym filmem: Antek Policmajster
Niedziela ze starym filmem: Antek Policmajster

Jeśli pogoda za oknem nie dopisuje i ma to wpływ na Wasze samopoczucie, to nie pozostaje nam nic innego, jak sobie humor poprawić. A najlepsze na poprawę humoru są oczywiście... komedie. Antek Król już o to zadba, aby na naszej twarzy pojawił się uśmiech i to nie raz,...

czytaj dalej
Mistrzostwa Świata w Snookerze czas zacząć *
Mistrzostwa Świata w Snookerze czas zacząć *

Snooker to gra dżentelmenów, taki dziwny bilard, bardziej rozbudowany i zmuszający do myślenia. Mistrzostwa świata, to jak wiadomo, skupisko profesjonalistów, którzy rokrocznie mierzą się o prymat najlepszego z najlepszych. Aby wytłumaczyć moją fascynację tym sportem...

czytaj dalej
Taka dobra woda!
Taka dobra woda!

Woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest zdrowa i nie ma kalorii. Jej dzienne zapotrzebowanie wynosi od 2 do 3 litrów.      Zalety wody: 1. Odwodnienie powoduje zmęczenie, dlatego ważne jest uzupełnianie na bieżąco płynów. Woda...

czytaj dalej
Dni Opola 2015
Dni Opola 2015

Już dziś rozpoczynają się Dni Opola i potrwają aż do niedzieli. Czeka nas ponad 100 atrakcji z nimi związanych. W programie znajdą się wydarzenia kulturalne, sportowo-rekreacyjne czy imprezy plenerowe. Gwiazdami muzycznymi tegorocznego święta będą zespół Lady Pank,...

czytaj dalej
Wybory Miss UO
Wybory Miss UO

Wraz z godziną 18.00 w Studenckim Centrum Kultury rozpocznie się wydarzenie, które spędza sen z powiek nie tylko panom. Dokładnie 17 kandydatek powalczy dziś o tytuł najpiękniejszej studentki na Uniwersytecie Opolskim. Oprócz miana Miss UO Jury wyłoni zwyciężczynię...

czytaj dalej
Miss Uniwersytetu Opolskiego
Miss Uniwersytetu Opolskiego

Wybory Miss Uniwersytetu Opolskiego odbędą się już jutro tj. 23 kwietnia o godzinie 18 w Studenckim Centrum Kultury. Spośród wszystkich kandydatek zostanie wybrana ta najpiękniejsza. Dziewczyny wystąpią w stroju codziennym, studenckim, letnim, wieczorowym i w sukniach...

czytaj dalej
Nie taka beza straszna!
Nie taka beza straszna!

Beza jest jednym z najbardziej kapryśnych ciast, które przeraża nawet wprawionych cukierników. Jednak, gdy odpowiednio z uczuciem się do niej podejdzie, to odwdzięczy się nam pysznym deserem. Na początek musimy naszykować sobie składniki: 6 białek, 300 dekagram cukru,...

czytaj dalej
Skandynawski kryminał z narkotykami w tle
Skandynawski kryminał z narkotykami w tle

Jako że ostatnio nieustannie zaczytuję się w skandynawskich lekturach z dreszczykiem, tym razem powieść, której nie polecam. Przyzwyczajona do dobrej literatury, która podnosi poziom adrenaliny, z rozczarowaniem prezentuję ,,Ślepą boginię" Anne Holt. Głównymi...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer!

Instagram

stat4u