To o nas
zakupy kupić: ogórki buraki (te gotowane) pasta curry makaron ryżowy czosnek sos chilli mleko migdałowe daktyle awokado (jak będzie na promocji) tych trzysta osiem razy nasze rozstanie stoi w progu i nonszalancko opiera się o framugę ale jesteś dziś dla mnie tak dobry...
Dług publiczny w Twoim portfelu – co finansują skarbowe papiery wartościowe?
Po pierwszym kwartale 2025 r. dług publiczny wyniósł 1 713,3 mld zł - to o 101,7 mld zł więcej niż rok wcześniej. Znaczną jego część stanowią skarbowe papiery wartościowe, czyli bezpieczne instrumenty finansowe emitowane przez państwo, z których środki służą m.in. do...
Profilaktyczne badania zdrowotne – dlaczego warto dbać o zdrowie „z wyprzedzeniem”?
Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom zanim rozwiną się objawy. W przypadku młodych dorosłych, szczególnie korzystne są proste i dostępne badania, które pozwalają monitorować stan zdrowia – od szczepień po ocenę...
Mity i fakty o atopowym zapaleniu skóry – AZS bez tajemnic
Atopowe zapalenie skóry (AZS, ang. atopic dermatitis) to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć wiedza medyczna na temat AZS znacznie się poszerzyła w ostatnich latach, wokół tej przypadłości wciąż...
Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Pobij rekord Guinnessa na gitarze
Pobij rekord Guinnessa na gitarze

Rusza kolejna edycja próby bicia rekordu Guinnessa! Zagraj Hey Joe na gitarze i zostań jednym z 7344 uczestników, którzy przyczynili się do pobicia tego rekordu. Jak wziąć udział? 1. Zgłoś się droga mailowa, 2. Przyjedź 1 maja do Wrocławia do Hali Stulecia ze swoja...

czytaj dalej
Luxtorpeda gwiazdą Piastonaliów
Luxtorpeda gwiazdą Piastonaliów

Znamy już plan nadchodzących Piastonalii! Samorząd Studencki zaprasza na ogromną dawkę muzyki i emocji. 8 dni rozrywki. Gwiazdą opolskich juwenaliów będzie zespół Luxtorpeda. Poniżej podajemy plan: 15-17 maja 2015 r. - Piknik w Turawie 16 maja 2015 r. - Wesele Party w...

czytaj dalej
Serialowa Środa – Supernatural
Serialowa Środa – Supernatural

Długo zastanawiałem się nad tytułem, który poruszyć w najnowszym wpisie. Stanęło na "Nie z tego świata", które od dekady widnieje na szklanych ekranach. Historia na pierwszy rzut oka jest dosyć prosta - dwóch braci, Sam i Dean Winchester, podróżują po Ameryce polując...

czytaj dalej
Drzemka jest dobra na wszystko
Drzemka jest dobra na wszystko

Wbrew powszechnej opinii, drzemka wcale nie jest stratą czasu. Ma ona niezwykle korzystny wpływ na funkcjonowanie człowieka. Już 15 minutowy odpoczynek dobroczynnie wpływa na serce, zmniejsza się także poziom stresu. W czasie drzemki często pojawiają się przeróżne...

czytaj dalej
Autorskie spotkanie z Michałem Cholewą w MBP

Już w piątek rusza cykl spotkań z autorami polskiej fantastyki. Na pierwszym spotkaniu Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu ( ul. Minorytów 4) będzie gościć Michała Cholewę. Autor opowieści „Gimbit” oraz wielu innych powieści z cyklu Sci-Fi np. „ Punkt cięcia”....

czytaj dalej
Niedziela ze starym filmem: Paweł i Gaweł
Niedziela ze starym filmem: Paweł i Gaweł

Nie ma to jak dla odświeżenia zmienić otoczenie. Z Ameryki wybieramy się do innego pięknego kraju i w tym miesiącu czekają nas seanse naszego rodzimego kina. Wiersz o Pawle i Gawle znają wszyscy (przynajmniej powinni kojarzyć). Obaj w jednym stali domu i obaj...

czytaj dalej
10 lat minęło…
10 lat minęło…

Wielki Tydzień oraz Wielkanoc to okres bardzo ważny dla katolików. Wspominamy w nim mękę oraz zmartwychwstanie Chrystusa. Czas do refleksji , przemyśleń oraz wyciągnięcia pewnych wniosków na temat nas samych. Atmosfera Wielkiego Tygodnia mocno udziela się w życiu...

czytaj dalej
Dzień dobry!

Istnieją pewne  dwa słowa, które ostatnimi czasy popadły w pewną niełaskę. A szkoda, bo dzięki nim kontakt z drugim człowiekiem rozpoczyna się w jakby przyjemniejszy sposób. Dzień dobry! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważna jest nasza osobista kultura....

czytaj dalej
Akcja Pomocy dla Hospicjum Dziecięcego
Akcja Pomocy dla Hospicjum Dziecięcego

Trwa zbiórka darów dla Hospicjum Dziecięcego w Opolu organizowana przez Radę Studencką Wydziału Filologicznego. Najpotrzebniejsze rzeczy można zanosić do Collegium Maius do 31 marca 2015 roku, a są to: -ubrania, dresy w rozmiarach dziecięcych -prześcieradła, ręczniki,...

czytaj dalej
Niedziela ze starym filmem: Panowie w cylindrach
Niedziela ze starym filmem: Panowie w cylindrach

„Heaven, I'm in heaven...” kto z nas nie zna tej piosenki, tak prostej do zanucenia i jej dalszego ciągu „dancing cheek to cheek”? Jeśli jest ktoś taki, to musimy to zmienić! W tym pomogą nam „Panowie w cylindrach”. Wciąż pozostajemy przy komedii, ale cóż innego...

czytaj dalej
Relacja ze spotkania ze Szczepanem Twardochem
Relacja ze spotkania ze Szczepanem Twardochem

24 marca o godzinie 17:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu odbyło się kolejne spotkanie autorskie w ramach Fabryki Inspiracji. Tym razem gościem wspólnego projektu Drukarni Opolgraf i Miejskiej Biblioteki Publicznej był pisarz Szczepan Twardoch a spotkanie...

czytaj dalej
To było prowo !
To było prowo !

26 marca był dla fanów polskiej sceny rapowej dniem wyjątkowym. Premierę miał bowiem wyczekiwany od kilku miesięcy album docenianego freshmana polskiej sceny  Quebonafide o tajemniczym tytule „Ezoteryka”. Jednak przed premierą tak tajemniczo już nie było. Sukcesywnie...

czytaj dalej
Mineralna czy źródlana?
Mineralna czy źródlana?

Oto jest pytanie! Sklepowe półki uginają się od butelek z wodą. Gazowana, niegazowana, źródlana, mineralna, wysokozmineralizowana, niskozmineralizowana. Nie wiadomo którą wybrać. Czym się różnią? Która jest najlepsza? Zapraszam!   Wodą mineralną nazywa się wodę,...

czytaj dalej
Bezpłatny kurs dla maturzystów
Bezpłatny kurs dla maturzystów

Monika Mitulla Instytut Filologii Angielskiej Uniwersytetu Opolskiego organizuje bezpłatny kurs Matura Refresher dla tegorocznych maturzystów. Prowadzić go będą wysoko wykwalifikowani pracownicy Instytutu Filologii Angielskiej. Kurs odnosi się do matury rozszerzonej z...

czytaj dalej
Do Polski przez cały świat
Do Polski przez cały świat

24 marca 1942 roku miała miejsce ewakuacja żołnierzy żołnierzy Armii Polskiej ze Związku Sowieckiego. Był to pierwszy etap wielkiej wędrówki armii generała Władysława Andersa, która miała przejść niemal przez pół świata, przez mroźne stepy rosyjskiej ziemi, Bliski...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer!

Instagram

stat4u