Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Adaptacja w obcym kraju 
Niedawno moja znajoma z roku była na Erasmusie i kiedy ją zapytałam, co tam słychać, odpowiedziała, że wszystko dobrze, nowe możliwości, inna kultura, podróże, ale wspomniała, że tęskni za domem. Mieszkam w Polsce od kilku lat...
Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Kawa, błonnik i jajka ” w pigułce” !
Kawa, błonnik i jajka ” w pigułce” !

  KAWA Jednym z największych nałogów, którego niewolnikami jest większa część populacji, jest kawa. Mała czarna, Latte, z przyprawami, podwójne espresso i można wymieniać w nieskończoność. Wiele osób zaczynając dbać o swój jadłospis, w pierwszej kolejności...

czytaj dalej
Drodzy Brodacze!
Drodzy Brodacze!

Właśnie wtedy rośnie broda, kiedy kudłate myśli nie mieszczą się już w głowie. Ażeby każdy z was wiedział, gdzie o swoją brodę zadbać, gdzie przystrzyc, wystylizować wąsa, podgolić szyję i policzki oraz zafundować sobie nową, oryginalną fryzurę – podpowiadamy, gdzie...

czytaj dalej
Przykłady lifehacks, które mogą ułatwić codzienne życie
Przykłady lifehacks, które mogą ułatwić codzienne życie

Słyszeliście kiedykolwiek o lifehacks? Jeśli nie, to w dużym uogólnieniu są to działania i triki, które mają za zadanie ułatwić nam codzienne funkcjonowanie. Życie jest zbyt ciężkie, żeby go sobie nie ułatwiać, prawda? Za małe baterie to już nie problem Wyobraźcie...

czytaj dalej
Top-5 użytecznych aplikacji na wasze iPhony
Top-5 użytecznych aplikacji na wasze iPhony

W AppStore są setki tysięcy aplikacji, lecz tylko niewiele z nich faktycznie zasługują na naszą uwagę. Wśród nich jest jeszcze mniej aplikacji, które mogą pomóc nam w różnych życiowych okolicznościach. Dzisiaj zaprezentuje wam top-5 najkorzystniejszych aplikacji dla...

czytaj dalej
Studia w Australii

Jeśli zastanawiasz się nad studiami w Australii, chcesz wzbogacić swoje CV o międzynarodowe referencje, przeszkolić język angielski, marzysz aby zamieszkać w egzotycznym kraju i przeżyć wspaniałą przygodę możemy Ci w tym pomóc. Akademickie Centrum Karier zaprasza na...

czytaj dalej
To tylko 40 dni!

Czy to Nowy Rok, czy Wielki Post każda okazja, święto jest dobrym pretekstem do postanowień. Ma to na celu pomóc nam w uporządkowaniu swojego życia. Jest to swego rodzaju test, pokazujący na ile sami rządzimy własnym życiem, ile jest w nas silnej woli. Jak wiemy...

czytaj dalej
Ale to już byUO

Ponad dwa tysiące studentów wzięło udział w uniwersyteckiej ankiecie „co sondaż”     dotyczącej likwidacji indeksów na Uniwersytecie Opolskim. Indeksy mogły odejść do lamusa, jednak 53% ankietowanych opowiedziało się za pozostawieniem indeksów w takiej formie, w...

czytaj dalej
Serialowa Środa – Flash

W zeszłym tygodniu opowiadałem o serialu „Gotham”. Jeżeli kogoś zainteresowała tematyka preludium opowieści o Batmanie, kolejną obowiązkową pozycją jest wychodzący od października „The Flash”. Czy serial jest godny polecenia? Sprawdźmy to! Jedną z rzeczy, które...

czytaj dalej
Wczuj się w rytm ZUMBY!
Wczuj się w rytm ZUMBY!

Już 24 lutego o godz. 17 w SCK-u (ul. Katowicka 95) w jednej z sal wszyscy chętni będą mogli rozruszać swoje kości podczas... ZUMBY. Zajęcia poprzedzające finał Wielkiego Ślizgania: Bajkowa Dziesiątka, poprowadzi Karolina Tychoń a.k.a KAJAH. Cel (poza dobrą zabawą)...

czytaj dalej
Polish most underrated, czyli czemu tego nie słuchacie?
Polish most underrated, czyli czemu tego nie słuchacie?

Polski oldskul, choć muzycznie konkurencyjny dla amerykańskiego jest często wyśmiewany przez znawców skali „cebulaków” jak Wojewódzki czy Koterski. Przez takie obrzucanie błotem posłuchać możemy (bo modne) tylko Grechuty, Czerwonych Gitar, Niemena i Anny Jantar. Co z...

czytaj dalej
Fenomen Grey’a
Fenomen Grey’a

W minioną sobotę miała miejsce długo wyczekiwana premiera ekranizacji książki E.L James, która jest najgorętszym tematem kobiecych ploteczek ostatnich kilku miesięcy. Film ,,Pięćdziesiąt twarzy Grey'a'' zyskał zarówno wiele pozytywnych, jak i negatywnych opinii. Na...

czytaj dalej
Ekstraklasa wraca na boisko

Po blisko dwumiesięcznej przerwie na murawę wracają piłkarze T-Mobile Ekstraklasy. Dokładnie 13 lutego swoje zmagania zaczęło 16 najlepszych polskich drużyn. Po świątecznej przerwie na zdobycie Mistrzostwa Polski chrapkę ma kilka zespołów z obrońcami tytułu, Legią...

czytaj dalej
Powrót do dzieciństwa
Powrót do dzieciństwa

Za sprawą „Pingwinów z Madagaskaru” postanowiłam powrócić do filmów z dzieciństwa. Dzisiejsze dzieci wychowują się właśnie na takich filmach jak „Pingwiny” czy „Kraina lodu”. Wspomnieć można jeszcze o „Shreku” lub „Epoce lodowcowej”. Zdecydowałam się jednak sięgnąć...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u