Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Adaptacja w obcym kraju 
Niedawno moja znajoma z roku była na Erasmusie i kiedy ją zapytałam, co tam słychać, odpowiedziała, że wszystko dobrze, nowe możliwości, inna kultura, podróże, ale wspomniała, że tęskni za domem. Mieszkam w Polsce od kilku lat...
Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Pomysły na Majówkę

    Tegoroczny weekend majowy ma aż 4 dni i trwa od 01-04 maja. Zamiast pisać prace zaliczeniowe, warto wykorzystać dobra pogodę, aby zobaczyć nowe, ciekawe zakątki. Oto przegląd urokliwych znanych miejsc i tych w pobliżu woj. Opolskiego: Góry, czyli blisko...

czytaj dalej
Mądry Polak po… wodzie
Mądry Polak po… wodzie

Budząc się dzisiaj rano, zastanowiłam się o czym napisać felieton. Tyle się przecież dzieje i na świecie, i w Polsce, a i w Opolu w ostatnich dniach coś było. W końcu wybrałam. Jednak później temat uległ zmianie. Południe naszego województwa. Taki piękny i słoneczny...

czytaj dalej
3, 2, 1 Flash Mob z HAKiem
3, 2, 1 Flash Mob z HAKiem

Już dwudziesty raz z rzędu w Opolu organizowany jest Ogólnopolski Ekstremalny Rajd Pieszy „Setka z HAKiem”. Z całej Polski zjadą się fani przebierania nogami, pokonywania sporych odległości, zapaleńcy, maratończycy, amatorzy czy po prostu ludzie, którzy nie boją się...

czytaj dalej
DEBIUTY 2014 – OPOLE MA JUŻ SWOJĄ KANDYDATKĘ
DEBIUTY 2014 – OPOLE MA JUŻ SWOJĄ KANDYDATKĘ

Wczoraj tj. 25 kwietnia odbyły się eliminacje do konkursu Debiutów, który będzie miał miejsce podczas 51. Krajowego Festiwalu Polskiej Piosenki. Największe uznanie jurorów zdobyła Diana John.   „Chcę więcej” to tytuł utworu, którym młoda opolanka zachwyciła wszystkich...

czytaj dalej
Lany poniedziałek
Lany poniedziałek

Dziś drugi dzień świąt wielkanocnych znany jako lany poniedziałek albo śmigus-dyngus. W tym roku pogoda dopisała, więc suchym pozostać nie było ławo, bo wiadra, pistolety na wodę i masa innych śmigusowych gadżetów poszła w ruch. Ale skąd w ogóle wziął się ten wesoły...

czytaj dalej
Papież w muzeum UO
Papież w muzeum UO

Już od najbliższego czwartku (24.04) w Muzeum Uniwersytetu Opolskiego będzie można podziwiać wystawę „Jan Paweł II – droga do świętości”. Wystawa zorganizowana została specjalnie z okazji mającej odbyć się 27 kwietnia kanonizacji błogosławionego Jana Pawła II....

czytaj dalej
Katarzyna Bonda, Dziewiąta runa
Katarzyna Bonda, Dziewiąta runa

Znana aktorka Nina Frank, mieszkająca w Mielniku nad Bugiem słynie  z organizowania ostrych, zakrapianych alkoholem i różnymi środkami odurzającymi, imprez, na których spotykają się wszyscy znani celebryci, ale także ludzie ze świata polityki. Większość imprez...

czytaj dalej
Kruche ciasteczka czekoladowe

Śniadanie Wielkanocne, stoły uginają się od potraw, wszyscy zajadamy się pysznościami, które przygotowywaliśmy przez kilka ostatnich dni. Gdy jednak zabraknie nam ciast, a z wizytą przyjedzie nasza rodzina, trzeba będzie szybko wymyślić czym ich tu uraczyć. Oto...

czytaj dalej
Symulacja Polskiego Parlamentu
Symulacja Polskiego Parlamentu

Koło Marketingu Politycznego wraz z Klubem Jagiellońskim zapraszają na Stymulację Polskiego Parlamentu, która już 29 kwietnia po raz pierwszy odbędzie się na Uniwersytecie Opolskim. Jeśli interesujesz się polityką i od zawsze marzyłeś o tym, aby brać czynny udział w...

czytaj dalej
Wielkanocne jajka faszerowane
Wielkanocne jajka faszerowane

Na świątecznym stole obowiązkowo muszą znaleźć się jaja. Jaja we wszystkich postaciach, a zwłaszcza te faszerowane. Jaja faszerowane szynką to proste, szybkie i bardzo smaczne połączenie. W sam raz na śniadanie. Składniki : 8 jaj ugotowanych na twardo 200g szynki 1...

czytaj dalej
Pasta z awokado
Pasta z awokado

Pasta z awokado idealnie będzie się nadawać na niedzielne śniadania. Spróbujcie sami! Składniki: 2 awokado 1 łyżeczka majonezu pomidor szczypiorek cytryna sól pieprz   Przygotowanie: Awokado rozgniatamy widelcem. Pomidory i szczypiorek drobno kroimy. Wszystkie...

czytaj dalej
Nasze siatkarki najlepsze w Cieszynie
Nasze siatkarki najlepsze w Cieszynie

Zakończone w środę półfinały Akademickich Mistrzostw Polski wyłoniły zwycięzcę w postaci reprezentantek AZS Uniwersytetu Opolskiego. W meczu finałowym po tie breaku (2:1) okazały się lepsze od zawodniczek Politechniki Śląskiej Gliwice. Podopieczne trenera Patryka...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u