Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Adaptacja w obcym kraju 
Niedawno moja znajoma z roku była na Erasmusie i kiedy ją zapytałam, co tam słychać, odpowiedziała, że wszystko dobrze, nowe możliwości, inna kultura, podróże, ale wspomniała, że tęskni za domem. Mieszkam w Polsce od kilku lat...
Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Muzyka, Muzyka i jeszcze raz… POMOC!
Muzyka, Muzyka i jeszcze raz… POMOC!

  Studenckie Centrum Kultury po raz kolejny rozbrzmiewało muzyką i śpiewem. Wszystko to za sprawą koncertu charytatywnego „MUZYCZNA PAKA DLA DZIECIAKA”, który odbył się 25 listopada w SCK-u. Organizatorami muzycznego wydarzenia byli studenci Uniwersytetu...

czytaj dalej
Słów kilka o Imperium Huntera
Słów kilka o Imperium Huntera

Na nową płytę Huntera nie trzeba było długo czekać. 15 listopada, rok po wydaniu ich ostatniego krążka- Królestwa- ukazało się Imperium, zawierające dziewięć premierowych nagrań. Płyta rozpoczyna się energicznym Imperium uboju, w którym poruszany jest problem...

czytaj dalej
Gorąca czekolada
Gorąca czekolada

Nadeszły zimne dni i jeszcze zimniejsze wieczory, spadł pierwszy śnieg, a mróz zdążył zaczerwienić nos? Najchętniej teraz spędzilibyśmy wieczór w domowym zaciszu, pod ciepłym kocem i z gorącą czekoladą w dłoni. Jednak nie łatwo jest napić się dobrej jakości czekolady,...

czytaj dalej
Najprostszy sposób na makaron! Spaghetti aglio olio poproszę!
Najprostszy sposób na makaron! Spaghetti aglio olio poproszę!

Pora obiadowa a Ty nie masz pomysłu na coś dobrego? Jeden z najprostszych przepisów, jakie znam. Spaghetti aglio: - 200g makaronu (według uznania), - natka pietruszki, - trochę oliwy, - ząbek czosnku, - 1 papryczka chili (można więcej, ale będzie ostre). Makaron...

czytaj dalej
Zbieramy na mikołajkowe paczki dla dzieciaków :)
Zbieramy na mikołajkowe paczki dla dzieciaków 🙂

Już jutro o 18:30 startujemy z koncertem na rzecz Domowego Hospicjum dla Dzieci w Opolu - "Muzyczna Paka dla dzieciaka"! Dochód zostanie przeznaczony na prezenty mikołajkowe. Zagrają między innymi:  RAPTOR i PARANDE.  Przybywajcie do Studenckiego Centrum Kultury!...

czytaj dalej
Przepis na pyszne kruche ciasteczka
Przepis na pyszne kruche ciasteczka

Długie zimowe wieczory, dobra książka, kubek gorącej herbaty i… kruche ciasteczka. Co Wy na to? Specjalnie dla Was zamieszczamy dzisiaj sprawdzony przepis na przepyszne pierniczki.       Składniki: 1 całe jajko 1 żółtko 20 dag cukru 1 op. cukru...

czytaj dalej
Precastingi do 4 edycji X Factor!
Precastingi do 4 edycji X Factor!

Trzy poprzednie edycje X Factor przyciągnęły tysiące śpiewających osób na castingi i miliony widzów przed telewizory. Teraz na pewno będzie podobnie, ale emocje będą większe, chociażby ze względu na obecność czwartego jurora, co będzie zupełną nowością w programie....

czytaj dalej
Stop owieczkom na suficie ! – czyli jak zwalczyć bezsenność

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Charakteryzuje się obniżeniem wrażliwości na bodźce, zanikiem aktywności ruchowej, zwolnieniem czynności serca i oddychania oraz czasową utratą świadomości. Statystycznie, każdy człowiek potrzebuje ok. 7-8...

czytaj dalej
Jesień – zimno, ciemno i mokro

Jesień - zdecydowanie nieprzyjemna pora roku. Widok za oknem nie zachęca nas do wieczornych spacerów czy jakichkolwiek wyjść. Listopad - powinniśmy czytać artykuły, uczyć się do kolokwium, biec do biblioteki po kolejne książki, a nam się nie chce. Na samą myśl o...

czytaj dalej
Warsztaty lalkarskie [FOTO]
Warsztaty lalkarskie [FOTO]

Warsztaty lalkarskie [FOTO] Dni Ukraińskie 2013 już za nami. Jedną z wielu atrakcji przygotowanych przez organizatorów były warsztaty lalkarskie. Uczestnicy własnoręcznie przygotowali pacynki nazywane na Ukrainie motankami. Jak Wam się podobają? Warsztaty poprowadziły...

czytaj dalej
“Pan Tadeusz” w Kinie Meduza
“Pan Tadeusz” w Kinie Meduza

Niemal każdy z nas miał okazję oglądać ekranizację "Pana Tadeusza" z 1999 roku, w reżyserii Andrzeja Wajdy. Nie jest to jednak pierwszy taki film w historii polskiej kinematografii. Z okazji dziesięciolecia odzyskania niepodległości przez Polskę został zrealizowana...

czytaj dalej
Cejrowski w Opolu!
Cejrowski w Opolu!

Znany podróżnik pojawi się ze swoim stand-up'em 18.11.2013r. w Teatrze im. Jana Kochanowskiego (Plac Teatralny 12). Wojciech Cejrowski to postać kojarzona głównie z programem "Boso przez świat". Posiada w swoim dorobku bestsellerowe książki. Przykładowo: "Rio...

czytaj dalej
Szarlotka “fit”
Szarlotka “fit”

Lubicie słodkości, a zwłaszcza ciasta? Jesienna pogoda skłania wielu z Nas do sięgnięcia po węglowodany i jest to fakt niezaprzeczalny. Czasem jednak po zjedzeniu czekolady, ciastek bądź batonika dręczą Nas wyrzuty sumienia. Jednak  nie musi tak być! Dzisiaj...

czytaj dalej
Konkurs PZU dla organizacji studenckich
Konkurs PZU dla organizacji studenckich

WSPIERAMY AKTYWNYCH STUDENTÓW!   Inwestycja w Przyszłość jest inicjatywą PZU skierowaną do aktywnych działaczy organizacji studenckich. By wygrać 5.000 zł stypendium rozwojowego powinniście zdobyć nominację swojej organizacji i stworzyć video CV. Macie okazję by...

czytaj dalej
XII Opole Gospel Festiwal
XII Opole Gospel Festiwal

Już w niedziele tj. 17 listopada o godz. 18:00 w sala koncertowej Filharmonii Opolskiej odbędzie się finałowy koncert Warsztatów Gospel. Podczas tego koncertu wystąpi 200-osobowy chór gospel, w którego w skład wchodzą uczestnicy Warsztatów Gospel pochodzących z...

czytaj dalej
Życie Króla Jaszczurów na deskach teatru!
Życie Króla Jaszczurów na deskach teatru!

Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy – powiedział...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u