To o nas
zakupy kupić: ogórki buraki (te gotowane) pasta curry makaron ryżowy czosnek sos chilli mleko migdałowe daktyle awokado (jak będzie na promocji) tych trzysta osiem razy nasze rozstanie stoi w progu i nonszalancko opiera się o framugę ale jesteś dziś dla mnie tak dobry...
Dług publiczny w Twoim portfelu – co finansują skarbowe papiery wartościowe?
Po pierwszym kwartale 2025 r. dług publiczny wyniósł 1 713,3 mld zł - to o 101,7 mld zł więcej niż rok wcześniej. Znaczną jego część stanowią skarbowe papiery wartościowe, czyli bezpieczne instrumenty finansowe emitowane przez państwo, z których środki służą m.in. do...
Profilaktyczne badania zdrowotne – dlaczego warto dbać o zdrowie „z wyprzedzeniem”?
Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu wczesne wykrycie i zapobieganie chorobom zanim rozwiną się objawy. W przypadku młodych dorosłych, szczególnie korzystne są proste i dostępne badania, które pozwalają monitorować stan zdrowia – od szczepień po ocenę...
Mity i fakty o atopowym zapaleniu skóry – AZS bez tajemnic
Atopowe zapalenie skóry (AZS, ang. atopic dermatitis) to jedna z najczęstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć wiedza medyczna na temat AZS znacznie się poszerzyła w ostatnich latach, wokół tej przypadłości wciąż...
Opolski Festiwal Książki wciąż zachwyca – relacja z 9. edycji
Przechodziliście biegiem w ostatni weekend przez centrum Opola i zastanawiało Was, skąd tyle namiotów i dlaczego zebrały się tam takie tłumy? Odpowiedź brzmi: Festiwal Książki! Trzy dni przepełnione spotkaniami kulturalnymi, wywiadami ze znamienitymi gośćmi i...
Przepis na pyszne kruche ciasteczka
Przepis na pyszne kruche ciasteczka

Długie zimowe wieczory, dobra książka, kubek gorącej herbaty i… kruche ciasteczka. Co Wy na to? Specjalnie dla Was zamieszczamy dzisiaj sprawdzony przepis na przepyszne pierniczki.       Składniki: 1 całe jajko 1 żółtko 20 dag cukru 1 op. cukru...

czytaj dalej
Precastingi do 4 edycji X Factor!
Precastingi do 4 edycji X Factor!

Trzy poprzednie edycje X Factor przyciągnęły tysiące śpiewających osób na castingi i miliony widzów przed telewizory. Teraz na pewno będzie podobnie, ale emocje będą większe, chociażby ze względu na obecność czwartego jurora, co będzie zupełną nowością w programie....

czytaj dalej
Stop owieczkom na suficie ! – czyli jak zwalczyć bezsenność

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Charakteryzuje się obniżeniem wrażliwości na bodźce, zanikiem aktywności ruchowej, zwolnieniem czynności serca i oddychania oraz czasową utratą świadomości. Statystycznie, każdy człowiek potrzebuje ok. 7-8...

czytaj dalej
Jesień – zimno, ciemno i mokro

Jesień - zdecydowanie nieprzyjemna pora roku. Widok za oknem nie zachęca nas do wieczornych spacerów czy jakichkolwiek wyjść. Listopad - powinniśmy czytać artykuły, uczyć się do kolokwium, biec do biblioteki po kolejne książki, a nam się nie chce. Na samą myśl o...

czytaj dalej
Warsztaty lalkarskie [FOTO]
Warsztaty lalkarskie [FOTO]

Warsztaty lalkarskie [FOTO] Dni Ukraińskie 2013 już za nami. Jedną z wielu atrakcji przygotowanych przez organizatorów były warsztaty lalkarskie. Uczestnicy własnoręcznie przygotowali pacynki nazywane na Ukrainie motankami. Jak Wam się podobają? Warsztaty poprowadziły...

czytaj dalej
“Pan Tadeusz” w Kinie Meduza
“Pan Tadeusz” w Kinie Meduza

Niemal każdy z nas miał okazję oglądać ekranizację "Pana Tadeusza" z 1999 roku, w reżyserii Andrzeja Wajdy. Nie jest to jednak pierwszy taki film w historii polskiej kinematografii. Z okazji dziesięciolecia odzyskania niepodległości przez Polskę został zrealizowana...

czytaj dalej
Cejrowski w Opolu!
Cejrowski w Opolu!

Znany podróżnik pojawi się ze swoim stand-up'em 18.11.2013r. w Teatrze im. Jana Kochanowskiego (Plac Teatralny 12). Wojciech Cejrowski to postać kojarzona głównie z programem "Boso przez świat". Posiada w swoim dorobku bestsellerowe książki. Przykładowo: "Rio...

czytaj dalej
Szarlotka “fit”
Szarlotka “fit”

Lubicie słodkości, a zwłaszcza ciasta? Jesienna pogoda skłania wielu z Nas do sięgnięcia po węglowodany i jest to fakt niezaprzeczalny. Czasem jednak po zjedzeniu czekolady, ciastek bądź batonika dręczą Nas wyrzuty sumienia. Jednak  nie musi tak być! Dzisiaj...

czytaj dalej
Konkurs PZU dla organizacji studenckich
Konkurs PZU dla organizacji studenckich

WSPIERAMY AKTYWNYCH STUDENTÓW!   Inwestycja w Przyszłość jest inicjatywą PZU skierowaną do aktywnych działaczy organizacji studenckich. By wygrać 5.000 zł stypendium rozwojowego powinniście zdobyć nominację swojej organizacji i stworzyć video CV. Macie okazję by...

czytaj dalej
XII Opole Gospel Festiwal
XII Opole Gospel Festiwal

Już w niedziele tj. 17 listopada o godz. 18:00 w sala koncertowej Filharmonii Opolskiej odbędzie się finałowy koncert Warsztatów Gospel. Podczas tego koncertu wystąpi 200-osobowy chór gospel, w którego w skład wchodzą uczestnicy Warsztatów Gospel pochodzących z...

czytaj dalej
Życie Króla Jaszczurów na deskach teatru!
Życie Króla Jaszczurów na deskach teatru!

Kiedy inni oczekują od nas, że staniemy się takimi, jakimi oni chcą żebyśmy byli, zmuszają nas do zniszczenia tego, kim naprawdę jesteśmy. To dosyć subtelny rodzaj morderstwa. Większość kochających rodziców i krewnych popełnia je z uśmiechem na twarzy – powiedział...

czytaj dalej
Dni Ukraińskie na UO
Dni Ukraińskie na UO

Już w najbliższą środę ruszają Dni Ukraińskie! Zapowiadają się dwa dni pełne atrakcji. - Zapraszamy wszystkich studentów do uczestnictwa w Dniach Ukraińskich. Wiele wydarzeń będzie miało miejsce w SCKu - zachęca współorganizatorka Daria Ogon.  Przygotowaliśmy m. in....

czytaj dalej
Szuflada.net
Szuflada.net

Szuflada.net to portal kulturalno-literacki czytany przez ludzi z całej Polski. Jego założycielką i redaktor naczelną jest Magdalena Pioruńska, absolwentka Uniwersytetu Opolskiego. W tym numerze GS opowiada o swoim przedsięwzięciu i zdradza kulisy swojej pracy. Ile...

czytaj dalej
Listopad z Morrisonem w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora
Listopad z Morrisonem w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora

Spektakl, w reżyserii Pawła Passiniego, przywołuje legendę rocka Jima Morrisona, członka zespołu The Doors. Przedstawienie porusza tematykę śmierci artysty, która do dziś osnuta jest tajemnicą. Ciało piosenkarza znaleziono w wannie i tą scena zaczyna się spektakl....

czytaj dalej
Miłość oraz inne dysonanse
Miłość oraz inne dysonanse

Janusz Leon Wiśniewski to informatyk, chemik, fizyk, a przede wszystkim pisarz. Od kilkunastu lat zajmuje się miłością. Nie tylko w pisarskiej teorii, bo w swoich książkach opowiada o jej genetyczno – biologicznej stronie, którą w wielce przystępny sposób wyjaśnia...

czytaj dalej
Domowa nutella
Domowa nutella

Czasami brakuje Nam pomysłów na śniadanie, a codzienne jedzenie jajecznicy lub płatków na mleku staje się monotonne. Brakuje Ci pomysłu na coś pysznego i własnego? Lubisz śniadanko na słodko? A może po prostu przepadasz za słodką przekąską? Dzisiaj proponujemy Ci...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer!

Instagram

stat4u