Tragiczne skutki nietolerancji
Tolerancja definiowana jest jako postawa, która cechuje się poszanowaniem odmienności innych osób. Jednak coraz częściej możemy się spotkać z pseudotolerancją, która objawia się w słowach: „jestem tolerancyjny, ale…”. Jakie skutki mogą ciągnąć za sobą z pozoru tak...
Z pyłu powstałeś
Twórczość Philipa Pullmana, choć o wiele bardziej popularna za granicą, w Polsce także ma grono oddanych fanów. Pisarz znany jest głównie z cyklu powieści fantastycznych Mroczne materie. Pierwszy tom serii nosi tytuł Zorza polarna i pozycja ta zdecydowanie jest warta...
Stres – czy mogę z nim wygrać?
Stres towarzyszy nam od najmłodszych lat. Chyba każdy pamięta, jak w dzieciństwie pojawiał się strach i pociechy szukał w ramionach mamy czy taty. Wtedy nieprzyjemne uczucie szybko znikało. Teraz wygląda to nieco inaczej – lęk, niepewność i obawy pojawiają się...
Psychodietetyka. Jak schudnąć i nie zwariować?
Psychodietetyka to obecnie bardzo prężnie rozwijająca się dziedzina nauki, podejmująca zagadnienia z zakresu psychologii, dietetyki i innych nauk medycznych. Nie od dziś wiadomo, że w procesie odchudzania odpowiednie nastawienie mentalne jest tak samo ważne jak zdrowe...
Język emocji, czyli jakimi słowami wyrażamy siebie
Uczucia są nieodzownym elementem naszego życia. Odczuwamy radość po zaliczeniu trudnego kolokwium, smutek po kłótni ze współlokatorem i złość po spotkaniu z konfliktowym klientem w kawiarni, w której pracujemy. Emocje pojawiają się, gdy przebywamy sami ze sobą, ale...
Tragiczne skutki nietolerancji
Tragiczne skutki nietolerancji

Tolerancja definiowana jest jako postawa, która cechuje się poszanowaniem odmienności innych osób. Jednak coraz częściej możemy się spotkać z pseudotolerancją, która objawia się w słowach: „jestem tolerancyjny, ale…”. Jakie skutki mogą ciągnąć za sobą z pozoru tak...

czytaj dalej
Z pyłu powstałeś
Z pyłu powstałeś

Twórczość Philipa Pullmana, choć o wiele bardziej popularna za granicą, w Polsce także ma grono oddanych fanów. Pisarz znany jest głównie z cyklu powieści fantastycznych Mroczne materie. Pierwszy tom serii nosi tytuł Zorza polarna i pozycja ta zdecydowanie jest warta...

czytaj dalej
Stres – czy mogę z nim wygrać?
Stres – czy mogę z nim wygrać?

Stres towarzyszy nam od najmłodszych lat. Chyba każdy pamięta, jak w dzieciństwie pojawiał się strach i pociechy szukał w ramionach mamy czy taty. Wtedy nieprzyjemne uczucie szybko znikało. Teraz wygląda to nieco inaczej – lęk, niepewność i obawy pojawiają się...

czytaj dalej
Psychodietetyka. Jak schudnąć i nie zwariować?
Psychodietetyka. Jak schudnąć i nie zwariować?

Psychodietetyka to obecnie bardzo prężnie rozwijająca się dziedzina nauki, podejmująca zagadnienia z zakresu psychologii, dietetyki i innych nauk medycznych. Nie od dziś wiadomo, że w procesie odchudzania odpowiednie nastawienie mentalne jest tak samo ważne jak zdrowe...

czytaj dalej
Język emocji, czyli jakimi słowami wyrażamy siebie
Język emocji, czyli jakimi słowami wyrażamy siebie

Uczucia są nieodzownym elementem naszego życia. Odczuwamy radość po zaliczeniu trudnego kolokwium, smutek po kłótni ze współlokatorem i złość po spotkaniu z konfliktowym klientem w kawiarni, w której pracujemy. Emocje pojawiają się, gdy przebywamy sami ze sobą, ale...

czytaj dalej
Kiedy łupie w kręgosłupie
Kiedy łupie w kręgosłupie

Kręgosłup stanowi podstawę całego naszego ciała. Tworzy go łącznie 33–34 kręgów, dzielących się na pięć odcinków: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i guziczny. Kręgosłup pełni wiele różnych funkcji. Odpowiada bowiem nie tylko za naszą postawę, ale również...

czytaj dalej
Kogo spotkam na SOR-ze?
Kogo spotkam na SOR-ze?

Kontynuując miniserię dotyczącą szpitalnych oddziałów ratunkowych, dzisiaj przybliżymy Wam główne postacie pracujące w tym całym zamieszaniu. Okazuje się, że jest to cały sztab ludzi, który próbuje zapewnić potrzebującym jak najlepszą opiekę. Oczywiście więc znajdą...

czytaj dalej
Zmiany w Formule 1
Zmiany w Formule 1

Co sezon jesteśmy świadkami większych lub mniejszych zmian w Formule 1. Mają one różny charakter, od zmian składów i nazw zespołów aż po nowe tory. Każda z nowinek elektryzuje publiczność, a szczególnie wyczekiwane są te dotyczące tras, gdyż zawsze przed pierwszym...

czytaj dalej
Mężczyzna metroseksualny
Mężczyzna metroseksualny

Mężczyzna metroseksualny, czyli samiec alfa 2.0 – nowa definicja męskości. Kto dokładnie kryje się pod tym określeniem? Jak wygląda życie faceta, który jest pewnego rodzaju zaprzeczeniem stereotypowego mężczyzny? Przekonajmy się, że nie ma w nim nic złego. Na początku...

czytaj dalej
Dziury w brzuchu – to przez studia
Dziury w brzuchu – to przez studia

Ból brzucha jest chyba pierwszym objawem chorobowym, który zaraz obok bólu głowy skłania nas do sięgnięcia po środki przeciwbólowe. O tyle dobrze, że on sam – w zamyśle matki natury – ma nas ostrzegać przed nadciągającym lub istniejącym już zagrożeniem. Bardzo często...

czytaj dalej
7 narzędzi, które usprawnią Twoje działania w social mediach
7 narzędzi, które usprawnią Twoje działania w social mediach

Skuteczne działania w mediach społecznościowych wymagają korzystania z różnych narzędzi i aplikacji. W tym artykule przedstawię Ci te najbardziej pomocne przy tworzeniu trafnych postów – interesujących twoją grupę odbiorców, usuwaniu tła ze zdjęcia za pomocą jednego...

czytaj dalej
Postcrossing
Postcrossing

Postcrossing – kreatywne hobby dla każdego Czy zbieranie znaczków to przeżytek? A gdyby tak zrewolucjonizować to hobby i zintegrować ludzi z różnych regionów, by w napięciu otrzymywać nie tylko znaczki z całego świata, ale przede wszystkim pocztówki od nieznajomych...

czytaj dalej
Balladyna w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora
Balladyna w Opolskim Teatrze Lalki i Aktora

Balladyna, czyli jedna z najpopularniejszych lektur obowiązkowych do matury. Zdrada, obłęd, rządza władzy i pieniędzy oraz sieci intryg i romansów – takimi słowami najprościej streścić klimat dramatu pióra Juliusza Słowackiego. Znana przez większość maturzystów...

czytaj dalej
Chorzy z nerwów
Chorzy z nerwów

Chorzy z nerwów – psychologia stresu Wszystko, co dzieje się w naszej głowie – nasze myśli, uczucia czy nawet cechy naszej osobowości – odzwierciedlane są w reakcjach fizjologicznych naszego organizmu, co często daje katastrofalne skutki. Dlaczego zwierzęta rzadziej...

czytaj dalej
Terapia z udziałem zwierząt
Terapia z udziałem zwierząt

To, jak zwierzęta są istotne dla człowieka, przejawiało się już w pierwotnych społeczeństwach – Egipcjanie czcili koty, a Sumerowie psy. Tutaj skupimy się jednak na terapiach uwzględniających naszych podopiecznych. Czym jest terapia z udziałem zwierząt? Animaloterapia...

czytaj dalej
Miodowe ABC
Miodowe ABC

Miód to w obecnych czasach jeden z nielicznych w pełni naturalnych i zdrowych produktów. Dzięki swym leczniczym właściwościom cieszy się on dobrą sławą od wielu wieków. Miód – naturalny antybiotyk Już około 20 tysięcy lat temu na ścianach hiszpańskiej groty skalnej...

czytaj dalej

Zobacz nowy numer!

Instagram

stat4u