Pokonać zazdrość

Pokonać zazdrość

Zazdrość to bardzo toksyczne uczucie wiążące się z wieloma toksycznymi emocjami, takimi jak gniew, smutek, frustracja czy poczucie niesprawiedliwości. Jednak zrozumienie jej mechanizmu może sprawić, że nauczymy się lepiej sobie z nią radzić. Życie to nie...
Produktywność vs choroba

Produktywność vs choroba

Co w obecnych czasach łączy ucznia podstawówki, studenta, freelancera i właściciela firmy? Za możliwością wypowiedzenia których słów do rodziców czasami tęsknią dorośli? Co sprawia, że zawodowi sportowcy robią sobie przerwę bez dręczącego poczucia winy?...
Coś na rozluźnienie

Coś na rozluźnienie

Słowo „aromaterapia” pochodzi z języka greckiego i w dokładnym tłumaczeniu oznacza „leczenie zapachem”. Nie chodzi tutaj o typowe leczenie fizyczne, ale o leczenie duszy, pomoc w znalezieniu harmonii i spokoju umysłu. Męczący dzień,...