Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Gotycka groza w nowym wydaniu – recenzja filmu Nosferatu
Robert Eggers przenosi nas w świat gotyckiego horroru, tworząc świeże spojrzenie na legendę Nosferatu – film pełen mroku, napięcia i subtelnej grozy. Reżyser i scenarzysta takich produkcji jak Czarownica: Bajka ludowa z Nowej Anglii (The...
Dziwne zakazy na świecie, o których nie miałeś pojęcia
Każdy kraj ma swoje prawa i przepisy regulujące codzienne życie obywateli. Jednak wśród tych norm zdarzają się takie, które mogą wydawać się absurdalne lub wręcz komiczne dla obcokrajowców. Wybierzmy się w podróż po świecie nietypowych zakazów rzucających...
Złoty Opolcon na początek złotej jesieni
Złoty Opolcon na początek złotej jesieni

W drugi weekend września mieliśmy okazję być uczestnikami Opolconu – corocznego festiwalu fantastyki. Jest to największy darmowy konwent w Polsce, w którym każdy chętny może wziąć udział – zarówno dorośli, jak i młodzież.  Festiwal...

czytaj dalej
Zamość – lubelskie „miasto idealne”
Zamość – lubelskie „miasto idealne”

Dla jednych wakacje powoli się kończą, inni natomiast dopiero szykują się do urlopu. Przy tak pięknej pogodzie, jaka utrzymuje się przez ostatnie miesiące, aż szkoda nie wykorzystać okazji i choćby wybrać się na city break. W poniższym artykule możecie...

czytaj dalej
PCOS i endometrioza – co musisz o nich wiedzieć?
PCOS i endometrioza – co musisz o nich wiedzieć?

Endometrioza i zespół policystycznych jajników (PCOS) to dwie często mylone ze sobą choroby ginekologiczne, które dotykają milionów kobiet na całym świecie. Chociaż różnią się one pod względem objawów i mechanizmów powstawania, obie mogą znacząco...

czytaj dalej
Opłata od posiadania psa – co warto o niej wiedzieć?
Opłata od posiadania psa – co warto o niej wiedzieć?

Posiadanie psa wiąże się ze znacznymi wydatkami na jego utrzymanie. Prócz zakupu psiej karmy oraz potrzebnych akcesoriów, opłacenia szczepień czy też leczenia u weterynarza, właściciel psa musi liczyć się… z opłatą od jego posiadania. Opłata od posiadania psa...

czytaj dalej
Od Nowa, ale jednak po staremu!
Od Nowa, ale jednak po staremu!

Największe muzyczne hity ostatnich lat, niesamowita atmosfera i tłumy bawiących się melomanów. Za nami Festiwal Od Nowa, który odbył się 14 lipca w opolskim amfiteatrze. Wieczór rozpoczął się występem zespołu Rubens, który swoim charakterystycznym...

czytaj dalej
Daleko idąca alternatywa – Spadająca gwiazda
Daleko idąca alternatywa – Spadająca gwiazda

Alternatywne kino często dociera do polskich widzów z opóźnieniem. Nie wiadomo, czym dokładnie jest to spowodowane, jednak podobnie było ze Spadającą gwiazdą – belgijsko-francuskim dziełem, którego nasza kinowa premiera miała miejsce 19 kwietnia (mimo premiery...

czytaj dalej
Relacje z rodzicami w dzieciństwie a dorosłe życie
Relacje z rodzicami w dzieciństwie a dorosłe życie

Na pewno nikogo nie zdziwi stwierdzenie, że dzieciństwo ma ogromny wpływ na naszą dorosłość. Czasami jednak nie zdajemy sobie sprawy, jak niektóre negatywne wydarzenia z okresu wczesnej młodości mogą ukształtować kierunek naszego rozwoju emocjonalnego...

czytaj dalej
Literackie brzmienie Opola
Literackie brzmienie Opola

Opolska ziemia nie zdążyła jeszcze dobrze odpocząć po Festiwalu Polskiej Piosenki, a już na placu Wolności mogliśmy cieszyć się książkowym miasteczkiem. Miłośnicy literatury spotkali się, by pod słonecznym niebem wspólnie bawić się na Festiwalu Książki. Drugi...

czytaj dalej
Na rozstaju dróg. Recenzja filmu Poprzednie życie
Na rozstaju dróg. Recenzja filmu Poprzednie życie

Po podjęciu decyzji zdarza nam się zastanowić: „Co by było, gdyby…?”. Przyjaciele z dzieciństwa, spotykając się po latach, zadają sobie to samo pytanie w filmie Poprzednie życie Celine Song. Na pierwszy rzut oka reżyserka kreuje wręcz idealny przepis na romans. Wiele...

czytaj dalej
Suplementy a leki – dlaczego różnica jest tak znacząca? 
Suplementy a leki – dlaczego różnica jest tak znacząca? 

W dzisiejszych czasach wiele osób dba o zdrowie, sięgając po suplementy diety i leki, ale nie zdaje sobie sprawy, na ile różnice między nimi są istotne. Zrozumienie ich i potencjalnych zagrożeń jest kluczowe dla podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych,...

czytaj dalej
Czym są terapeutyczne kąpiele leśne?
Czym są terapeutyczne kąpiele leśne?

Nadchodzi lato. Z każdym dniem na dworze robi się coraz przyjemniej. Może jeszcze trochę za wcześnie na kąpiel w basenie, ale za to każda pora jest odpowiednia, żeby zanurzyć się w atmosferze lasu. Kąpiel leśna (jap. shinrin-yoku) to praktyka kontaktu ze środowiskiem...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u