Dojrzewanie – w cieniu zbrodni
Tajemnice, mroczne sekrety i dramatyczne zwroty akcji – Dojrzewanie na Netflixie pokazuje, że dorastanie może być bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek mógłby przypuszczać. Serial Dojrzewanie (Adolescence) Netflixa to mocna, przejmująca produkcja autorstwa...
Adaptacja w obcym kraju 
Niedawno moja znajoma z roku była na Erasmusie i kiedy ją zapytałam, co tam słychać, odpowiedziała, że wszystko dobrze, nowe możliwości, inna kultura, podróże, ale wspomniała, że tęskni za domem. Mieszkam w Polsce od kilku lat...
Jak sprzedać? Mechanizmy działania reklam
Duży billboard, głośny slogan, denerwująca muzyka. Kto z nas nie dostrzegł tego choć raz? Komu nie zapadł w pamięć chwytliwy test związany z usługą czy produktem? W niniejszym artykule spróbujemy wyjaśnić, jak marketingowcy odciskają swoiste piętno...
Znaczenie białka w diecie
Białko to kluczowy składnik odżywczy odgrywający fundamentalną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia warto zastanowić się, ile białka naprawdę potrzebujemy, jakie są jego najlepsze źródła...
Wytchnienie ma znaczenie
Osoby z niepełnosprawnościami są coraz bardziej widoczne w społeczeństwie, naszym otoczeniu czy nawet kulturze i popkulturze, co skłania do większego zwracania uwagi, na ich potrzeby. Z czym wiąże się pomoc osobom zmagającym się z utrudnieniami...
Serialowa Środa – Grimm
Serialowa Środa – Grimm

Dwa tygodnie temu pisałem o serialu "Once Upon A Time" i jeżeli jeszcze nie zdążyliście przeczytać poprzedniego wpisu, polecam teraz to zrobić, gdyż dzisiejszy serial stoi w mocnej, nazwijmy to, opozycji do wspomnianego wyżej tytułu. Pozostajemy w klimacie bajek i...

czytaj dalej
Na wyspie grozy
Na wyspie grozy

Pięć opowiadań. Każde opowiedziane w pierwszoosobowej narracji. Każdy bohater jest inny, obdarzony innymi cechami, problemami i intyną przeszłością. Co ich łączy? Wielka Brytania, w której wszystkie postacie znajdują swoje miejsce. Wyspa dreszczowców Piotra...

czytaj dalej
Niedziela ze starym filmem: Arszenik i stare koronki
Niedziela ze starym filmem: Arszenik i stare koronki

Czy mówienie w żartobliwy sposób o poważnych sprawach jest możliwe? Oczywiście! A to dzięki jednej z odmian komedii – czarnej komedii. „Arszenik i stare koronki” z 1944 roku to film Franka Capry oparty na sztuce, absurdalny i groteskowy. Opowiada o krytyku teatralnym...

czytaj dalej
Kultura pisana przez duże “K”

Opole to miasto typowo studenckie. Kilka uczelni, spore zaplecze akademickie, no i oczywiście różnego rodzaju rozrywki, zaczynając od teatrów, a kończąc na klubach. Opole jednak powinno jeszcze bardziej się kojarzyć z muzyką i z corocznym festiwalem, którego historia...

czytaj dalej
Dzień Dla Życia w Opolu
Dzień Dla Życia w Opolu

Dzień Dla Życia to akcja skierowana przede wszystkim do młodych: uczniów i studentów. Akcja ma na celu zachęcenie młodych ludzi do zachowań prospołecznych. Dzień Dla Życia opiera się na trzech głównych celach, a są nimi: krwiodawstwo, rejestracja potencjalnych dawców...

czytaj dalej
Owoce pomagają w odchudzaniu!
Owoce pomagają w odchudzaniu!

A dokładniej to grejpfruty. Są one niskokaloryczne, ponieważ w 100g znajdziemy tylko 50 kcal. Dla porównania w 100 g banana znajdziemy 90 kcal. Pomimo gorzkiego smaku, powinno się je jeść przynajmniej jednego dziennie. Oczyszczają organizm, ułatwiają spalanie...

czytaj dalej
Gamerskie emocje czas zacząć!
Gamerskie emocje czas zacząć!

Dziś wystartował długo wyczekiwany turniej Intel Extreme Masters. IEM to dwa główne turnieje, a mianowicie zmagania w League of Legends oraz Starcraft II.  Impreza potrwa aż do niedzieli 15 marca, wstęp na nią jest całkowicie darmowy Najbardziej rozpoznawalni gracze z...

czytaj dalej
Coś Ci nie wyszło? Świętuj!
Coś Ci nie wyszło? Świętuj!

Tak, dobrze przeczytałeś! Jeśli coś Ci nie wyszło to powinieneś spotkać się z przyjaciółmi i świętować!  Porażka jest nieodłącznym elementem sukcesu. Dlaczego? Bo kiedy świadomie wyznaczasz sobie jakiś cel, Twój mechanizm obronny dostaje sygnał "Uwaga, szykują się...

czytaj dalej
Parlez-vous français?
Parlez-vous français?

Biblioteka Obcojęzyczna w dniach 14-22 marca 2015 roku organizuje Tydzień Języka Francuskiego i Krajów Frankofońskich. Z tej okazji przygotowano wiele atrakcji i ciekawych wydarzeń. -Próbujemy być miejscem, w którym mogą spotkać się miłośnicy języka francuskiego -...

czytaj dalej
Niedziela ze starym filmem: Ożeniłem się z czarownicą
Niedziela ze starym filmem: Ożeniłem się z czarownicą

Miłość jest potężnym uczuciem. Potężniejszym od śmierci, grzechu i … czarów. Pierwszą tezę udowodnili poeci w Romantyzmie, drugą Biblia, a trzecią film o miłości z wątkiem fantasy w tle, a mianowicie „Ożeniłem się z czarownicą”. Film ten został nakręcony w 1942 roku...

czytaj dalej
Niewidomy znaczy inny?

Dość często na mieście spotyka się niewidomych. Jest ich bardzo łatwo rozpoznać, bo chodzą najczęściej z „laską” bądź z psem przewodnikiem. Zastanawialiście się dlaczego niektórzy z nich noszą okulary przeciwsłoneczne? A mianowicie powodów jest wiele, jednym z nich...

czytaj dalej
Cztery radości
Cztery radości

Czy znowu zaspaliście na zajęcia? Zjedliście byle co w przerwie między wykładami? Brakuje Wam energii? Żeby ją odzyskać należy zadbać o cztery aspekty życia. Według Lorda Rinzlera, praktyka medytacji i nauczyciela buddyzmu szambali, cztery radości to: jedzenie, sen,...

czytaj dalej
W górach jest wszystko co kocham
W górach jest wszystko co kocham

Historyczne zdanie sesji za pierwszym podejściem musiało zostać nagrodzone, po wynikach z ostatniego egzaminu zacząłem kombinować co zrobić ze swoim czasem – szykowały się aż dwa tygodnie laby! Procedura była standardowa, telefon do mojego kolegi Jimmiego (o jego...

czytaj dalej
Serialowa Środa – Once Upon A Time
Serialowa Środa – Once Upon A Time

"Dawno, dawno temu...". W sumie to może nie tak dawno. I nie tak daleko - bo nie za siedmioma górami i siedmioma morzami, a w małym miasteczko Storybrooke, położonym w Maine. Jak to jest, że Królewna Śnieżka jest nauczycielką, Zła Królowa burmistrzem, a Myśliwy z...

czytaj dalej
Idziesz do kicia=idziesz do roboty
Idziesz do kicia=idziesz do roboty

Śledztwo prokuratury, interwencja Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka, podanie się do dymisji szefa więziennictwa…Skąd to całe zamieszanie? Z powodu decyzji o zatrudnieniu więźniów przy budowaniu obwodnicy Żyrardowa, będącej częścią autostrady A2. Droga ta...

czytaj dalej
Nie ma to jak dobra ściema.
Nie ma to jak dobra ściema.

Od kilku dni internauci i prezenterzy wiadomości żyją tym jaki kolor ma sukienka. Nie jest to nowy cudowny materiał, który zmienia kolor w zależności od nastroju, ani też efekt programu komputerowego, który modyfikuje kolory. Dzieje się tak przez dostosowanie barwne,...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer

Instagram

stat4u