utworzone przez Weronika Sagan | lis 16, 2023 | Zdrowie i psychologia
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu zawsze przypada na trzeci czwartek jedenastego miesiąca. W tym roku jest to 16 listopada. Święto to należy do nietypowych i zapomnianych, jednak wciąż istnieje i może być idealną motywacją, by poprawić...
utworzone przez Weronika Sagan | lis 14, 2023 | Zdrowie i psychologia
„Cichy zabójca”, „słodka śmierć” to tylko niektóre określenia dotyczące hiperglikemii – choroby, której problem dotyczy coraz większej grupy ludzi na świecie. W tym artykule bliżej przyjrzymy się tej dolegliwości i zobaczymy, dlaczego świadomość o niej jest tak...
utworzone przez Weronika Sagan | lis 4, 2023 | Zdrowie i psychologia
Listopad jest miesiącem kojarzącym się raczej ponuro. Aura nie sprzyja, a na Boże Narodzenie trzeba jeszcze poczekać. Jednak spadająca temperatura zdecydowanie zachęca do zapuszczania zarostu, a tym samym promowania Wąsopada! Czym jest Wąsopad? W październiku...
utworzone przez Weronika Sagan | paź 21, 2023 | Zdrowie i psychologia
Noworodek, który dopiero co przyszedł na świat, może być uzależniony od alkoholu. Dziecko nie ma wpływu na podjęte przez matkę w okresie płodowym decyzje, jednak ich nieodwracalne skutki pozostaną z nim już na zawsze. Wydawać mogłoby się, iż czasy nieświadomości na...
utworzone przez Weronika Sagan | paź 18, 2023 | Zdrowie i psychologia
Październik – początek jesieni, pierwsze dni na uczelni, a także czas, kiedy warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki. Jest to bowiem Miesiąc Świadomości Raka Piersi, a więc moment, w którym dobrze pomyśleć o zadbaniu o siebie oraz podstawowej profilaktyce. Badaj się...
utworzone przez Weronika Sagan | wrz 26, 2023 | Czego jeszcze nie wiesz, Zdrowie i psychologia
Odpoczynek powinien być nieodłącznym elementem naszego życia. Pozwala on na przerwę od natłoku codziennych myśli i obowiązków oraz pomaga w nabraniu energii do dalszego działania. Rodzaje odpoczynku Zbyt często łączymy odpoczynek z regeneracją na poziomie fizycznym....
