Wąsopad – ale jaja!

Wąsopad – ale jaja!

utworzone przez | lis 4, 2023 | Zdrowie i psychologia

Listopad jest miesiącem kojarzącym się raczej ponuro. Aura nie sprzyja, a na Boże Narodzenie trzeba jeszcze poczekać. Jednak spadająca temperatura zdecydowanie zachęca do zapuszczania zarostu, a tym samym promowania Wąsopada! Czym jest Wąsopad?  W październiku...
Mamo, nie pij

Mamo, nie pij

utworzone przez | paź 21, 2023 | Zdrowie i psychologia

Noworodek, który dopiero co przyszedł na świat, może być uzależniony od alkoholu. Dziecko nie ma wpływu na podjęte przez matkę w okresie płodowym decyzje, jednak ich nieodwracalne skutki pozostaną z nim już na zawsze. Wydawać mogłoby się, iż czasy nieświadomości na...
Mam piersi – uważam na nie

Mam piersi – uważam na nie

utworzone przez | paź 18, 2023 | Zdrowie i psychologia

Październik – początek jesieni, pierwsze dni na uczelni, a także czas, kiedy warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki. Jest to bowiem Miesiąc Świadomości Raka Piersi, a więc moment, w którym dobrze pomyśleć o zadbaniu o siebie oraz podstawowej profilaktyce. Badaj się...
Być wypoczętym

Być wypoczętym

utworzone przez | wrz 26, 2023 | Czego jeszcze nie wiesz, Zdrowie i psychologia

Odpoczynek powinien być nieodłącznym elementem naszego życia. Pozwala on na przerwę od natłoku codziennych myśli i obowiązków oraz pomaga w nabraniu energii do dalszego działania.  Rodzaje odpoczynku Zbyt często łączymy odpoczynek z regeneracją na poziomie fizycznym....
O śnie i snach

O śnie i snach

utworzone przez | wrz 20, 2023 | Czego jeszcze nie wiesz, Zdrowie i psychologia

Sny powtarzają nasze emocje, zniekształcone podczas spania, dlatego mają one fragmentaryczny i niejasny charakter. – Arystoteles Co noc, gdy zgasną światła, podnosi się kurtyna w teatrze naszych umysłów. Występując w roli aktorów albo widowni (lub też obu naraz),...