Cykl miesiączkowy a aktywność fizyczna
Czy wiesz, że faza cyklu miesiączkowego wpływa nie tylko na Twoje nastawienie psychiczne, ale również na kondycję fizyczną? Cykl miesiączkowy rozpoczyna się wraz z pierwszym dniem krwawienia. Jego prawidłowa długość wynosi...
Kartoteka: stres
Każdy student niewątpliwie zna pojęcie stresu. Często na kampusie słychać, że ktoś denerwuje się przed wykładem, zaliczeniem, spotkaniem z prowadzącym powszechnie uznawanym za wymagającego. Skąd jednak wywodzi się to pojęcie? Co w praktyce oznacza stres dla...
Czy Bydgoszcz słynie tylko z memów? 
Lato zbliża się wielkimi krokami, jest to zatem idealna okazja do odwiedzenia i eksploracji Bydgoszczy. Najlepiej podróżuje się z gotowym planem wycieczki, dlatego chciałabym Was w niego zaopatrzyć i przedstawić punkty miasta, które uważam za najciekawsze. Bydgoszcz...
„Kto miał kontrolę?” – recenzja filmu Obsesja
Pozornie szczęśliwe małżeństwo i aktorka pragnąca poznać wszystkie jego sekrety. Przyświeca jej jasny cel – odkryć, co dwie dekady temu skłoniło dojrzałą kobietę do romansu z chłopcem. Żeby trafnie opisać fabułę Obsesji, warto zastanowić się nad znaczeniem jej tytułu...
2 tygodnie. 2 lata. Razem 24
Czy kiedykolwiek myśleliście o tym, że ziemia Waszej ojczyzny będzie nasączona świeżą krwią, Wasze plany będą pokrzyżowane, a zamiast śmiechu usłyszycie krzyki Waszych przyjaciół, ogarniętych paniką, nie wiedzących, czy może kiedyś pamięć o ich ojcu lub...
Z teki polonisty. Poeta jednego arcydzieła
Z teki polonisty. Poeta jednego arcydzieła

„Wściekła Lachezis kosą podcina mi nogi” – to słowa pewnego barokowego poety powstałe na cztery miesiące przed jego śmiercią. Autora arcydzieła gatunku sielanki staropolskiej, który zdążył zapisać się na kartach literatury wyłącznie jednym utworem. Szymon Zimorowic...

czytaj dalej
Czas – najcenniejszy podarunek
Czas – najcenniejszy podarunek

Pieniądze, gadżety, elektronika, wycieczki… a może wystarczyłby czas? Pomyślmy o sytuacji, gdy coś dostajemy. Miłe jest to, że ktoś po prostu o nas pomyślał, na drugim planie jest ważność tego przedmiotu. Czasem zdarza się, że nie możemy sobie pozwolić...

czytaj dalej
Wpływ witamin na skórę
Wpływ witamin na skórę

Powszechna chęć zachowania młodego wyglądu oraz zdrowego stanu skóry przez jak najdłuższy czas pobudza do poszukiwania substancji wpływających korzystnie na jej kondycję i spowalniających procesy starzenia. Ważną rolę w zachowaniu prawidłowej struktury skóry...

czytaj dalej
Twój łącznik z Unią Europejską – Ambasador Karier UE
Twój łącznik z Unią Europejską – Ambasador Karier UE

Program Ambasador EU Careers jest realizowany przez European Personnel Selection Office (EPSO) oraz Kancelarię Prezesa Rady Ministrów (KPRM). Czego dotyczy ta inicjatywa? Czy wiesz, czym zajmuje się Ambasador Karier UE na naszej uczelni oraz kto obecnie pełni tę...

czytaj dalej
„Na przedniej platformie tramwaju!”
„Na przedniej platformie tramwaju!”

W wierszu z 1920 r. pt. Do krytyków Julian Tuwim pisze, że zwykł jeździć „na przedniej platformie tramwaju”. Dziewięć lat przed powstaniem utworu pojawił się pomysł uruchomienia tego rodzaju transportu w Opolu. Mimo że wtedy nie osiągnięto celu, to...

czytaj dalej
Różne oblicza miłości, różne oblicza wybaczania
Różne oblicza miłości, różne oblicza wybaczania

Kto z nas nigdy nikogo nie zranił? Zdarza się, że nie potrafimy sobie pewnych błędów wybaczyć ani ruszyć dalej. Historia miłosna pokazuje krzywdy, miłość i sztukę przebaczania z różnych perspektyw. Historia miłosna to spektakl w reżyserii Wojciecha...

czytaj dalej
Gdy zgubisz się w ciemności
Gdy zgubisz się w ciemności

Temat apokalipsy przewijał się z różnym skutkiem w niejednej już produkcji telewizyjnej. Scenarzyści sięgali po inspiracje w tym temacie zarówno do książek, jak i komiksów. Tym razem postanowiono skupić się na grze i to nie byle jakiej,...

czytaj dalej
Helpers Gonna Help
Helpers Gonna Help

Wiosenna akcja Fundacji DKMS rozpocznie się już 17 kwietnia i potrwa przez tydzień. Stoiska, gdzie będzie można zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku i komórek macierzystych, pojawią się na każdym wydziale Uniwersytetu Opolskiego,...

czytaj dalej
Zatracenie – ostatnia książka Osamu Dazaia
Zatracenie – ostatnia książka Osamu Dazaia

Wciągające, fascynujące, zadziwiające, inne, ponadczasowe, szczere, przerażające, zostawiające z wieloma przemyśleniami… To wszystko to za mało, by oddać geniusz tego dzieła. Może zacznijmy od kilku słów o autorze. Pomimo tego, że znamy go pod pseudonimem...

czytaj dalej
O efekcie aureoli
O efekcie aureoli

Efekt aureoli (in. efekt halo) jest jednym z odmian podstawowego błędu atrybucji, czyli powszechnej skłonności do przypisywania cudzych zachowań czynnikom wewnętrznym przy jednoczesnym niedocenianiu roli wyznaczników sytuacyjnych. Kiedy możemy spotkać się...

czytaj dalej
Mruczący specjalista 
Mruczący specjalista 

Koty od zarania dziejów były towarzyszami i najlepszymi przyjaciółmi ludzi. Doceniali je już starożytni Egipcjanie, którzy czcili je jako bóstwa. Koty pełnią jednak wiele istotnych funkcji w naszym życiu. Sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz....

czytaj dalej
Jeszcze przywiązanie czy już zależność?
Jeszcze przywiązanie czy już zależność?

Każdemu zdarzyło się zatęsknić za kimś, kogo uważał za ważną dla siebie osobę. Czasami tęsknimy także za miejscem, obiektem, tradycją, z którymi związane są nasze wspomnienia, poczucie bezpieczeństwa bądź harmonii. Przywiązanie to więź emocjonalna, która polega...

czytaj dalej
Body positivity – ciałopozytywność
Body positivity – ciałopozytywność

W ramach cyklu Wiosna Kobiet miałam możliwość uczestniczenia w warsztatach dotyczących ciałopozytywności, czyli idei akceptacji własnego ciała. W ich trakcie uczestniczki m.in. otrzymały informacje teoretyczne dotyczące różnych aspektów tej koncepcji....

czytaj dalej
Z teki polonisty. Sekretarka (?) Józefa Piłsudskiego
Z teki polonisty. Sekretarka (?) Józefa Piłsudskiego

W 2023 r. przypada 40. rocznica śmierci Kazimiery Iłłakowiczówny – prozaiczki, tłumaczki posługującej się sześcioma językami, dziś mało znanej poetki awangardy, postaci niezwykłej i idącej pod prąd. Kobiety, która chciała być stawiana na równi z mężczyznami i która...

czytaj dalej
Dystopia po polsku – recenzja Czarnego słońca
Dystopia po polsku – recenzja Czarnego słońca

Czarne słońce Jakuba Żulczyka to książka z pewnością trudna i nie dla każdego – połączenie różnych gatunków literackich z popkulturą, zestawienie myśli i celów osób rządzących Polską z prawdą. Mimo że została wydana już trzy lata temu, od tego czasu niewiele się...

czytaj dalej
„Jak przedmiot” – recenzja How to Make Friends with the Dark
„Jak przedmiot” – recenzja How to Make Friends with the Dark

Książka Kathleen Glasgow była wyborem spoza typowych czytadeł, po które sięgam. Choć zazwyczaj jestem fanką lekkiego fantasy (a romans jest raczej jego „koniecznym” dodatkiem), to wiem, że warto otwierać się na nowe doświadczenia i sięgać po bardziej śmiałe i złożone...

czytaj dalej

Przeczytaj najnowszy numer grudzień/styczeń!

Instagram

stat4u