utworzone przez Weronika Sagan | maj 11, 2024 | Zdrowie i psychologia
Czy wiesz, że faza cyklu miesiączkowego wpływa nie tylko na Twoje nastawienie psychiczne, ale również na kondycję fizyczną? Cykl miesiączkowy rozpoczyna się wraz z pierwszym dniem krwawienia. Jego prawidłowa długość wynosi...
utworzone przez Weronika Sagan | maj 6, 2024 | Zdrowie i psychologia
Każdy student niewątpliwie zna pojęcie stresu. Często na kampusie słychać, że ktoś denerwuje się przed wykładem, zaliczeniem, spotkaniem z prowadzącym powszechnie uznawanym za wymagającego. Skąd jednak wywodzi się to pojęcie? Co w praktyce oznacza stres dla...
utworzone przez Weronika Sagan | kwi 8, 2024 | Zdrowie i psychologia
Zdrowie jelit jest kluczowe nie tylko dla trawienia, ale również dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. W ostatnich latach naukowcy coraz częściej podkreślają rolę mikrobiomu jelitowego, zwracając uwagę na znaczenie probiotyków i prebiotyków...
utworzone przez Weronika Sagan | mar 28, 2024 | Zdrowie i psychologia
Czy może istnieć coś, co tylko w 2022 r. przyczyniło się do śmierci 84 tys. osób zamieszkujących USA? Tak. Jest to fentanyl, czyli bardzo silny lek przeciwbólowy, który zabija rocznie prawie dwa razy więcej mieszkańców USA niż broń palna...
utworzone przez Weronika Sagan | mar 21, 2024 | Zdrowie i psychologia
Woda, której nieograniczone właściwości i zastosowania dobrze znamy, ma niewątpliwie czołowe znaczenie jako życiodajna substancja. Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, jak bardzo jest ważna, ile należy jej pić, że należy ją oszczędzać. Z medycznego punktu...
utworzone przez Weronika Sagan | mar 7, 2024 | Zdrowie i psychologia
Początek roku to czas nowych postanowień w myśl powiedzenia „nowy rok, nowy(-wa) ja”. Często wiążą się one z takimi kwestiami, jak rozpoczęcie nowej pracy, osiągnięcie lepszych wyników w nauce… Jednak zdaje się, że najczęstszym postanowieniem...
