Gdyby mi się tak chciało, jak mi się nie chce…
Czyli kilka słów o motywacji w sporcie amatorskim W teorii wszystko wydaje się proste. Wieczorem planujesz swoje posiłki na kolejny dzień. Nazajutrz przygotowujesz je samodzielnie, bo przecież wszyscy wiemy, że gotowce są niezdrowe. Specjalnie wstajesz wcześniej, by...
Seniorzy w świecie gier
Gry w dzisiejszych czasach nie są już tylko rozrywką dla dzieci i młodzieży. Mimo krążącego stereotypu okazuje się, że coraz więcej seniorów może się nazwać graczami. Ma na to wpływ wiele czynników, między innymi: coraz większa obecność nowych technologii w życiu osób...
Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą… – antydepresanty
Niespodziewane zmiany w dotychczasowym trybie funkcjonowania związane z trwającą pandemią negatywnie wpłynęły na nasze zdrowie – przede wszystkim zdrowie psychiczne. Długotrwała izolacja, nauka zdalna, ograniczenie kontaktów z rówieśnikami – nie każdy z nas przeżywał...
Polski dubbing w grach – dobry czy zły pomysł?
W ostatnich latach polski dubbing pojawia się w coraz większej liczbie gier. Czasy, gdy gracz był skazany albo na brak lokalizacji, albo pirackie wersje językowe, na szczęście minęły bezpowrotnie. Zamiast tego na rynku można kupić gry zlokalizowane w postaci dodanych...
ReUżytkownia – opolskie centrum recyklingu
Chciałbyś/Chciałabyś nadać starym przedmiotom drugie życie, ale nie wiesz jak? Z pomocą przychodzi opolska ReUżytkownia! Zapoznaj się z rozmową z Iwoną Kowalczuk, Naczelnikiem Wydziału Gospodarki Odpadami Komunalnymi i zobacz, jak w prosty sposób nadać niechcianym...
8 błędów w reklamie na Facebooku i Instagramie
Tworząc reklamę w Menedżerze reklam, łatwo się pogubić. Cel, grupa odbiorców, lokalizacja, umiejscowienie, format, miejsce docelowe… Jest tego dużo, ale czy na pewno tylko te parametry będą stanowiły o powodzeniu kampanii? W tym artykule wskażę Ci błędy, jakie możesz...
Hejt. Jak reagować?
Hejt jest atakiem słownym w Internecie, który może przybierać różne formy ‒ prowokacje, odwracanie uwagi, etykietowanie, deprecjacje i szydzenie. Zaliczany jest do bezsensownej nienawiści, dla której trudno znaleźć racjonalne wytłumaczenie. Zjawiskiem związanym z...
Agresja – czym właściwie jest?
Wyróżnia się wiele rodzajów agresji. Psychologia bardzo szczegółowo wyjaśnia to pojęcie, a ja chciałabym przybliżyć najciekawsze, moim zdaniem, ujęcia opisywania istoty agresji i jej przejawów w życiu człowieka. Najogólniej agresję definiuje się jako zachowanie...
O co chodzi z tym SORem?
SOR to akronim szpitalnego oddziału ratunkowego, nazwy jednostki wchodzącej w skład systemu Państwowego Ratownictwa Medycznego. Według zapisu odpowiedniej ustawy, SOR udziela świadczeń ratunkowych pacjentom w stanach nagłego zagrożenia życia lub zdrowia. Najbardziej...
Muszę odpocząć
Który ze studentów przynajmniej raz w tygodniu nie wypowiada tych słów przed zapracowanym sobą, zatroskanymi przyjaciółmi czy rodziną? Kto wzorem Adasia Miauczyńskiego nie mówi: „muszę przystanąć w biegu chociaż nigdzie nie dobiegłem. I odpocząć. Za wszelką cenę...
Wielki powrót giganta, czyli nowy Resident Evil Village!
Tajemniczy wirus T, nieumarli oraz kreatury czyhające w najciemniejszych zakamarkach mapy. Innymi słowy: Resident Evil Village ponownie zaskoczył fanów. Jeśli chcesz poczuć się w jak najgorszym koszmarze, w którym za każdym rogiem czai się niebezpieczeństwo, ta gra...
Pan domu
Pan domu – upokarzające określenie, powód do wstydu, zwyczajne słowa, a może powód do dumy i chodzenia z podniesionym czołem? Kwestia zajmowania się domem oraz dziećmi przez mężczyzn czasami jest w ich środowisku bardzo źle postrzegana. Pytanie, czy słusznie? Obecne...
Freak fight – rozrywka czy niebezpieczeństwo?
Ludzie kochają show. Właśnie dlatego lubimy programy telewizyjne nastawione na rozbawienie widza. W telewizji i Internecie takie programy biją rekordy oglądalności. Wszystko, co jest „normalne”, gdzie nie ma pierwiastka show, traktowane jest jako nudne i bez wyrazu....
Sztuka bycia zapamiętaną
Jak to jest żyć i nie być pamiętanym? Jak to jest nie móc zostawić czegoś po sobie? Tego właśnie doświadcza główna bohaterka najnowszej powieści Victorii Schwab pod tytułem Niewidzialne życie Addie LaRue. Zainteresowałam się nią w momencie zapowiedzi wydawniczej w...
Jak skutecznie reklamować się na Facebooku i Instagramie?
Studencie, niedługo rozpoczniesz pracę zawodową i chcesz być obecny w mediach społecznościowych? A może już prowadzisz firmę i planujesz rozbudować swoją działalność? Zdecydowanie powinieneś wiedzieć, jakie możliwości reklamowe oferują social media. Na Facebooku i...
Gawędy o Opolu II
Powojenne losy Opolan Z powodu polityki prowadzonej przez nazistowskie Niemcy, po zakończeniu wojny mniejszość żydowska w Opolu już nie istniała. Jeżeli natomiast chodzi o przedwojenną mniejszość polską, to ta albo zginęła na licznych frontach wspomnianego konfliktu,...
Przeczytaj najnowszy numer
