Podsumowanie rapu 2014: Utwory
Przedstawiliśmy już naszym zdaniem najlepsze tegoroczne hip-hopowe płyty, czas napisać jeszcze co nieco na temat kawałków. Mimo, że do nocy sylwestrowej już tylko kilka godzin i przygotowanie idą pełną parą, to polecamy gorąco nasze zestawienie. Może kilka z tych...
OPOLE KULTURĄ STOI. Kulturalia 2014
W dniach 8-11 grudzień w Studenckim Centrum Kultury miały miejsce niezwykłe wydarzenia. Były warsztaty, koncerty, a przede wszystkim wspaniała zabawa. Pomimo, iż minęło już sporo czasu, warto choć na chwilę przypomnieć sobie sobie, co działo się podczas KULTURALIÓW...
Podsumowanie Rapu 2014: Albumy (część 2)
W poprzednim tekście poznaliśmy seryjnego mordercę o pseudonimie kurt rolson, Czarny HIFI zabrał nas w podróż do świata nokturnów i demonów, Tau zdradził nam swój przepis na remedium, zagięliśmy czasoprzestrzeń w towarzystwie Hadesa i Emade, a także wyruszyliśmy do...
Wiosnnna sałatka z tortellini
Sylwester za pasem, a Ty nie masz pojęcia, czym poczęstować swoich gości? Spróbuj pysznej sałatki z tortellini posypanej koperkiem. Tego smaku nie zapomnisz! Składniki: • Opakowanie makaronu tortellini • 2 papryki czerwone • 2 ogórki • 20 dag szynki • Puszka...
Podsumowanie Rapu 2014: Albumy (część 1)
Wielkimi krokami zbliża się koniec roku, najwyższy więc czas na podsumowania. Na tapetę wzięliśmy polską scenę hip-hopową, a dokładniej najlepsze (naszym zdaniem) tegoroczne albumy. Trzeba przyznać, że w odróżnieniu od mało satysfakcjonującego i co trzeba przyznać,...
Harlan Coben w nie najlepszej formie
Książka, o której już powoli zapominam. Zapominam imienia bohaterów, wydarzenia i wątki. A książka świeża, niedawno wydana, ledwo przeczytana. Harlan Coben chyba potrzebuje urlopu - ,,Tęsknię za tobą" nie zachwyca. Cobena znam i czytam od jedenastu lat, czyli połowę...
Doskonałe śniadanie- zdrowy omlet na słodko
Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wiem, że w związku z tym, wielu z nas zawiesiło do odwołania swoje codzienne nawyki żywieniowe na rzecz domowych pierników, pierogów z barszczem, czy ryby po grecku (danie świetne nawet na diecie), mimo tego chciałbym podzielić...
Czesław Śpiewa Solo Act na rzecz Fundacji Prodeste
Czesław Śpiewa kolejny raz zagości w Opolu. Tym razem swoim występem wesprze fundację Prodeste, zajmującą się diagnozą i terapią osób z autyzmem. 21 grudnia 2014 r. o godz. 19.00 w Narodowym Centrum Piosenki Polskiej w Opolu odbędzie się koncert charytatywny Czesław...
Zimowe kuleczki czekoladowe
Idą święta, a Ty nie masz już pomysłów, co dobrego (najlepiej szybkiego) można zrobić do wigilijnej kawy? Dość już napiekłeś pierniczków, przekładańców i innych smakołyków? Dzisiaj proponujemy Wam czekoladowe kuleczki pod śnieżną pierzynką kokosu, jako, że za oknem...
Relacja z wykładu prof. Zdzisława Pentka pt. Różne punkty widzenia wypraw krzyżowych – chrześcijanie i muzułmanie.
9 grudnia 2014 r. odbyło się kolejne spotkanie w ramach Seminarium Naukowego Badaczy Przeszłości i Kultury. Gościem w Instytucie Historii UO był prof. Zdzisław Pentek z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, wybitny znawca ruchu krucjatowego, dziejów Arabów w...
Śmierć rozmów?
Zagubieni w dzisiejszym wirtualnym świecie... no właśnie, dlaczego? Najczęstszą wymówką jest: bo tak trzeba, bo wszyscy tak robią, a od tych ''wszystkich'' nikt nie chce odstawać. Przecież wszystko dziś robimy wirtualnie, zapisujemy się na zajęcia w szkole, robimy...
Weekend cudów – finał Szlachetnej PACZKI
13 i 14 grudnia odbył się XIV Finał SZLACHETNEJ PACZKI! Do domów prawie 20 tys. potrzebujących wolontariusze dostarczyli pomoc przygotowaną przez darczyńców. Realnie połączyli prawie milion Polaków - gdyby nie Paczka pewnie nigdy by się nie spotkali. Pomoc otrzymało...
Placki jogurtowe bezglutenowe
Moda na zdrowy tryb życia doszła do Nas już jakiś czas temu. Wszędzie można spotkać młodzież grającą w piłkę, studentów uprawiających jogging czy też osoby starsze z przyjemnością oddające się nord walkingowi. Sposobów na aktywność fizyczną jest mnóstwo, jednak to nie...
Zanim schrupiesz wafla
Bycie fit jest w modzie. Wszystko, co ma chociażby drobnym druczkiem na swojej etykiecie wypisane magiczne słowo zaczynające się na „f ” i kończące na „t”, staje się złotym biznesem. Pulsometry, opaski monitorujące naszą aktywność w ciągu dnia i fazy snu w nocy,...
I Marsz Mikołajów
Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom i Młodzieży "Serce dla Serca" organizuje w niedzielę 14 grudnia 2014 roku o godzinie 17:00 Pierwszy Marsz Mikołajów, podczas którego będą zbierane dary rzeczowe dla Domu Matki i Dziecka (artykuły żywnościowe o długim terminie...
W lidze niepokonani, jednak w Pucharze polegli
Gwardia Opole w lidze radzi sobie świetnie. Ekipa Rafała Kuptela nie przegrała dotąd ani jednego spotkania i pewnie zmierza w kierunku awansu do Superligi. Jednak dziś gwardzistów czekał prawdziwy sprawdzian, gdyż w ramach meczu 1/8 Pucharu Polski, podejmowali we...
Przeczytaj najnowszy numer
